Rezultati iskanja - vadba pred spanjem - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Vaše telo vam bo hvaležno: v svoje zimske napitke obvezno dodajte ščep te začimbe

vaje za spodnji de hrbta

Fitnes

10-minutni trening za bolečine v spodnjem delu hrbta

Kardiokirurg, dr. Leo Bokeria stoji pred hladilnikom.

Zdravje

Priznani kardiokirurg razkriva: "Če želite imeti zdravo srce, upoštevajte teh 5 pravil"

Aktualno

Bodite previdni: TO so glavni vzroki hišnih požarov v prazničnem obdobju

Kako izboljšati koncentracijo

Psihologija

14 nasvetov, kako izboljšati koncentracijo

Dve ženski se fotografirata.

Zdravje

Doletijo še zlasti ženske po 40. letu: to je 5 zdravstvenih težav, ki se pogosto pojavijo

Ženska pije kozarec vina na večerji

Zdravje

Če jemljete TA zdravila, nikar ne uživajte alkohola: lahko si nakopljete resne težave

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Prehrana

Si želite raven trebuh? Nutricionist opozarja na 3 vrste živil, ki bi se jim morali izogibati v širokem loku

Utrujena ženska leži s psom na postelji.

Dobro počutje

Zdravnica presenetila z nenavadnim trikom: TO je priljubljeno živilo, s pomočjo katerega bo alkoholni maček le še bled spomin

Himalajska sol

Prehrana

Himalajska sol: zdravo živilo ali marketinški trik?

Ženski sedita za mizo ob pijači.

Dobro počutje

Zdravnik razkril presenetljive ugotovitve: "Teh sprememb si lahko obetate, če za 30 dni prenehate piti alkoholne pijače"

Kako znižati krvni tlak

Zdravje

8 načinov za hitro znižanje krvnega tlaka

Ženska ob moškem ne more spati, ker smrči.

Zdravje

Številni se ne zavedajo njene nevarnosti: TO so poleg smrčanja, 4 opozorilni simptomi spalne apneje

Ženska jé testenine za kosilo

Prehrana

Lahko vam pošteno kratijo spanec: TO je 5 živil, ki bi se jih zvečer morali izogibati, opozarja nutricionist

Ženska počiva na kavču.

Dobro počutje

Popoldanski počitek, ki dela čudeže: s to tehniko ameriških marincev boste v 10 minutah spočiti in osveženi

Ženska jé obrok po vadbi

Prehrana

Kako ubežati virozam in prehladom? Iz svojega jedilnika izločite 2 stvari

Ženska s prazničnimi darila v rokah stoji pred hišo.

Zanimivosti

Lahko prinašajo nesrečo: 7 stvari, ki se ne bi smela nikoli poklanjati kot praznična darila (še zlasti št. 2)

Kako s hojo porabiti 500 kalorij?

Hoja in pohodništvo

Kako s hojo porabiti 500 kalorij?

Ženska v postelji

Dobro počutje

Ponoči spite v ogrevani spalnici? ZATO tega ne bi smeli početi

Se prebujate izčrpani? Jutranja utrujenost je lahko prvi simptom težke bolezni, ki doleti številne

Zdravje

Se prebujate izčrpani? Jutranja utrujenost je lahko prvi simptom težke bolezni, ki doleti številne