Aktivni.si

Prehrana

Kako zdravo je v resnici kokosovo mleko?

Včeraj smo ga še vsi obsesivno vključevali v prehrano, danes se sprašujemo o resničnih dobrodejnih učinkih. Kaj pravijo nutricionisti in …

Prehrana

Vse, kar morate vedeti o sejtanu

Sejtan je precej razširjen vegetarijanski nadomestek za mesne izdelke. Mnogi predvidevajo, da je narejen iz soje ... Zato je tukaj …

Moja diagnoza

Mediteranska prehrana je odlična tudi za obolele za psoriazo s srebrnkasto luskavo kožo

Proti psoriazi se lahko borimo tudi čisto naravno - z zdravo hrano, ki naj bazira na mediteranskih principih.

Moja diagnoza

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Jesenska hrana, ki je polna vitaminov in hranilnih snovi, nam bo pomagala v boju proti prehladom in ostalim virusom. Poglejmo, …

Prehrana

Hrana ni zdravilo (opozarja strokovnjak!)

Od kod rek »hrana je zdravilo«?

Prehrana

6 zdravilnih lastnosti kakija

Kaki je prava mala zakladnica hranilnih in zdravih sestavin. Poglejmo si, na kaj vse blagodejno vpliva.

Prehrana

Spoznajte zdravilne lastnosti grozdja in preizkusite recept - piščanec z grozdjem

Grozdje se odlično poda tudi mesnim jedem. Ste že kdaj preizkusili? Preverite zdravilne lastnosti grozdja, nato pa presenetite domače …

Zdrava prehrana

12 zdravilnih učinkovin mandarin

Sočne mandarine niso le okusne in dišeče, tudi zelo koristijo dobremu počutju in zdravju.

Moja diagnoza

Doječe mamice, ki želijo po porodu hitro shujšati, z dietami močno škodijo svojemu otroku

Prehrana novopečene matere, ki doji, močno vpliva na kakovost mleka. Poglejmo, česa naj se izogibajo in kaj naj jedo, da …

Zdrava prehrana

Dobrodejne lastnosti špinače, ki jih morate poznati (+ slasten recept)

Špinača, ta široko uporabna rastlina, popestri naše jedilnike tudi v zimskih mesecih. Preverimo vse njene dobrodejne lastnosti, nekaj nasvetov in …

Hitra pomoč za že oslabljen imunski sistem

V Medexu verjamejo, da je pomembno najti čas zase. Zato so to jesen razširili nabor izdelkov, ki pripomorejo k podpori …

Moja diagnoza

S kostanjem do bolj redne prebave

Številni koristni učinki kostanja so glavni razlog, da je tako priljubljen.

Zdravje

4 razlogi, zakaj je v prehrano dobro vključiti sončnična semena

Sončnična semena so idealen prigrizek, ki vam pomaga ohranjati zdravje. Preberite, na kaj vse vplivajo in si hitro naredite zalogo!

Zdrava prehrana

Origano – aromatična začimba z bogatimi zdravilnimi učinki

Origano, kralj italijanske, turške in grške kuhinje, se odlično obnese tudi kot naravno zdravilo. Preberite, kako in kje ga …

Moja diagnoza

Samopregledovanje dojk naj postane mesečna rutina 10. dan od začetka menstruacije

Rak prsi je ena od najbolj razširjenih vrst raka pri ženskah po vsem svetu. In čeprav bolezen v večini primerov …

Moja diagnoza

Ti jesenski plodovi so najboljši za naše zdravje

Nekoč smo določena živila izven sezone težko kupili, danes pa temu ni več tako. Vendar pa je že dolgo časa …

Zdravi recepti

Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja

Kremne juhe so obvezen del mrzlih dni: pogrejejo in nasitijo, poleg tega so še zdrave in okusne. Čas je, da …

Prehrana

8 zdravilnih lastnosti datljev

Datelj je odlično suho sadje predvsem za zimsko sladkanje, a je tudi odličen vir železa, pomaga, da se črevesna flora …

Zdravje

Kaj pomeni, če imate v ustih “kovinski okus”?

Če imate v zadnjem času nenavaden okus v ustih, pa niste spremenili higienske rutine, je morda kriv kateri od naslednjih …

Moj (prvi) maraton

TO je 5 najpogostejših snovi, ki vam jih verjetno primanjkuje (+ seznam ključnih prehranskih virov)

Primanjkljaj omenjenih 5 snovi je pri tekačih in drugih aktivnih precej pogostejši, kot bi si morda mislili. In to lahko …

Rezultati iskanja

Kako zdravo je v resnici kokosovo mleko?

Vse, kar morate vedeti o sejtanu

Mediteranska prehrana je odlična tudi za obolele za psoriazo s srebrnkasto luskavo kožo

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Hrana ni zdravilo (opozarja strokovnjak!)

6 zdravilnih lastnosti kakija

Spoznajte zdravilne lastnosti grozdja in preizkusite recept - piščanec z grozdjem

12 zdravilnih učinkovin mandarin

Doječe mamice, ki želijo po porodu hitro shujšati, z dietami močno škodijo svojemu otroku

Dobrodejne lastnosti špinače, ki jih morate poznati (+ slasten recept)

Hitra pomoč za že oslabljen imunski sistem

S kostanjem do bolj redne prebave

4 razlogi, zakaj je v prehrano dobro vključiti sončnična semena

Origano – aromatična začimba z bogatimi zdravilnimi učinki

Samopregledovanje dojk naj postane mesečna rutina 10. dan od začetka menstruacije

Ti jesenski plodovi so najboljši za naše zdravje

Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja

8 zdravilnih lastnosti datljev

Kaj pomeni, če imate v ustih “kovinski okus”?

TO je 5 najpogostejših snovi, ki vam jih verjetno primanjkuje (+ seznam ključnih prehranskih virov)