Rezultati iskanja - Jem, torej hujšam - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Pevka Mira Škorić

Zdravje

Zdravje ji je bilo zadnja skrb, dokler je ni doletel rak ščitnice: "Ignorirala sem te simptome, dokler mi niso izstopile limfne žleze"

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Če hujšate, si jih privoščite vsak dan: to so čaji, ki topijo trebušno maščobo

ellen s kavo

Prehrana

Pazite na svoje zdravje: če ste starejši od 50 let, bi v kavo morali vedno dodati to sestavino

Ženska jé kosilo

Prehrana

Kaj jesti pred spanjem, da se ne bi zredili? To je seznam primernih živil

Narezana melona

Prehrana

MELONA ščiti ožilje in spodbuja delovanje ledvic: obvezno jo vključite v svojo prehrano!

Kaj jesti za večerjo? Tukaj je 5 predlogov za lahke jedi, ki ne redijo, a nasitijo

Prehrana

Kaj jesti za večerjo? Tukaj je 5 predlogov za lahke jedi, ki ne redijo, a nasitijo

Če hujšate, se jih v širokem loku izogibajte: 6 vrst sadja, ki otežujejo izgubo odvečnih kilogramov

Prehrana

Če hujšate, se jih v širokem loku izogibajte: 6 vrst sadja, ki otežujejo izgubo odvečnih kilogramov

Ženska jé rakce v kopalkah

Prehrana

Ljudje s temi krvnimi skupinami najtežje shujšajo (+ živila, ki bi jih morali uživati)

Koruza, ki se kuha v vodi

Prehrana

Med kuhanjem v vodo dodajte 1 skrivno sestavino: koruza bo postala bolj mehka, sočna in sladka

Ženska v kopalkah

Dobro počutje

Telovadite, a kilogrami ostajajo enaki? To je 10 možnih razlogov

cher maha

Dobro počutje

Tisti, ki živijo dlje od 90 let, imajo eno ključno razliko v krvni sliki: takoj lahko preverite, kako vam kaže

Potrebujete le 3 dni in vaš trebuh bo raven kot deska: ta večerja topi maščobo in uravnava prebavo

Prehrana

Potrebujete le 3 dni in vaš trebuh bo raven kot deska: ta večerja topi maščobo in uravnava prebavo

Priljubljeni šov "The Biggest Loser" se vrača na naše ekrane! Ne boste verjeli, kdo bo nastopil kot osebni trener

Aktualno

Priljubljeni šov "The Biggest Loser" se vrača na naše ekrane! Ne boste verjeli, kdo bo nastopil kot osebni trener

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Prehrana

Ali je bolj zdravo belo ali temno piščančje meso? Med njima je ključna ta razlika

Ženska na sprehodu s psom

Fitnes

To je čas v dnevu, ko bi morali na 30-minutni sprehod – zdravnik razloži, zakaj

Ženska jé sadje

Prehrana

Ta živila so rešitev za vroče poletne dni: hidrirajo, osvežijo in ohladijo telo

lepotica v bikiniju s sadjem

Prehrana

Nepogrešljivih 5 vrst sadja: zmanjšujejo trebušno maščobo, izboljšujejo prebavo in podaljšujejo občutek sitosti

ženska liže sladoled

Zdrava prehrana

Če hujšate, obvezno uživajte te prigrizke (+ katerim se je bolje izogibati)

Par dela selfie v avtu

Preventiva

4 navade, ki jih ta 80-letni strokovnjak za dolgoživost izvaja vsak dan

Babica za štedilnikom kuha

Prehrana

Ta jed, ki so jo pripravljale že naše babice, vas založi z vitamini in minerali ter poskrbi za zdravo prebavo, priprava pa vam vzame le 30 minut