Rezultati iskanja - gibljivost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Fleksibilno telo po 40. letu

Nasveti

Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost

Spoznajte prvo platformo v Sloveniji, ki na enem mestu nudi vse za žensko zdravje

Aktualno

Spoznajte prvo platformo v Sloveniji, ki na enem mestu nudi vse za žensko zdravje

Prišla je težko pričakovana platforma za vadbo žensk!

Aktualno

Prišla je težko pričakovana platforma za vadbo žensk!

Dve prijateljici s kozarcem piva v rokah

Zdravje

Poznano je po svojih zdravilnih učinkih in odpravljanju bolečine: to je najbolj zdravo PIVO, ki si ga lahko pripravite tudi sami

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami

Smučanje

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami

Moški se drži za hrbet.

Zdravje

Preprosta, toda učinkovita: enostavna tehnika, s katero lahko v hipu sprostite napetosti in bolečine v hrbtu (VIDEO)

Ženska jemlje prehransko dopolnilo

Prehrana

Zdravnik: To so 3 prehranski dodatki, ki jih mnogi zanemarjajo, toda za ljudi po 50. letu so ključni

Ženska jé kruh

Prehrana

Ta kruh preprečuje vnetja v telesu in uravnava prebavo: ga že uživate?

Ženska kaže hrbet.

Fitnes

Ta vadba je nekaj najboljšega kar lahko naredite za svoj hrbet: trener razkriva 4 prednosti, ki si jih lahko obetate

Ženska izvaja počep

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če vsak dan naredite 100 počepov? Rezultati vas bodo povsem "sezuli"

Dojenček se doji pri mamici

Zdravje

Katera zdravila lahko uporabljajo mamice med dojenjem? Tako svetujejo farmacevti

Ženska jé rakce v kopalkah

Prehrana

Gastroenterolog razkriva, katero živilo je najboljše za zdravje črevesja: "Kdor ga uživa, nikoli nima težav z zaprtjem"

Ženska v kopalkah stoji v morju

Dobro počutje

Neverjetno! Tako 30 minut plavanja dnevno vpliva na vaše telo

Moški se drži za boleč predel hrbta.

Zdravje

Ko zagrabi išias: 5 korakov za takojšnje lajšanje bolečin

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Zdravje

Kako pomladiti sklepe: prehrana, vadba in česa se morate izogibati

joga

Športi

6 stvari, ki jih osebni trenerji naredijo vsako jutro za boljšo mobilnost

Ženska v kopalkah

Fitnes

"Puklasta" drža je slaba za dihanje, prekrvavitev in prebavo, a teh osem navad bo vse spremenilo

Mlada ženska kaže znak srca ob sončem zahodu.

Zdravje

Enostaven test, ki ga lahko izvedete kjerkoli: razkriva zdravje vašega srca in kako dolgo boste živeli

Dve ženski se fotografirata.

Zdravje

10 bolezni, na katere morate biti pozorni po 50. letu (+ kako jih lahko preprečite)