Simptomi multiple skleroze se lahko pojavijo že pri dvajsetih. Težave se lahko pojavljajo in same od sebe izzvenijo ... Dokler …
Vsi vemo, da ima redna vadba številne dobrodejne učinke na naše telo in da je gibanje dobro tudi za dušo. …
Številni tekači v želji po napredku pogosto nespametno povečujejo dolžino teka. Tečejo vsak dan, morda različne razdalje, toda vedno enako …
“Zapustila nas je legendarna tekačica Helena Žigon. Bila je naš vzor, z velikim občudovanjem in spoštovanjem smo spremljali njene tekaške …
Anthony Tjan, avtor knjige Good People The Only Leadership Decision That Really Matters, opisuje prav posebno pravilo, ki lahko spremeni …
Malo za šalo in malo zares poglejmo, česa si poškodovani tekači resnično ne želijo slišati.
Vadba, pri kateri ne upoštevamo osnovnih zakonitosti, ne prinaša uspeha. Nasprotno! Vodi v bolečine, poškodbe in posledično v razočaranja ter …
Vaše poletne dni bo popestril sup, in to ne glede na to, ali počitnice preživljate ob jezeru ali na morju. …
Splošno veljavna zmota je, da so v menopavzi lahko le ženske. Tudi moški od sredine 50 let lahko trpijo zaradi …
Se vam je kdaj zazdelo, da je enostavno pretežko, da bi se odpravili v telovadnico ali na tekaško progo? »Morda …
Morda tek res ni eden najbolj zabavnih in igrivih športov, a redni tekaški treningi nas lahko naučijo kar nekaj lekcij, …
Kjer je volja, je tudi pot. V tem primeru bo to zelo držalo. Poglejte si zgodbo 9-letnega Tobiasa, ki je …
Zakaj bi se sploh lotil teka, če ti ni všeč, kajne? No, jaz … Preprosto … Takšen je moj trening …
V soboto, 16. maja 2020, organizatorji Maratona treh src vabijo tekače, da se jim pridružijo na teku v virtualni obliki. …
Skrajnost. Ekstremizem. Fanatizem. Goreče zagovarjanje in vera v idejo, ki je za večino daleč od razuma.
Dobrodelni tek Wings For Life World Run je v svoji sedmi izvedbi potekal nekoliko drugače, kot smo bili vajeni v …
Če pozorno opazujete tekače, se boste lahko načudili marsikateri navadi, ki je zanje nekaj čisto običajnega. Da bi bolje razumeli …
Odlično nam gre, saj se nas večina nas drži mota #vztrajamdoma in #ostanidoma. Poglej, kako vztrajajo naši #vztrajam ambasadorji, pridruži …
S Kitajske, kjer se je decembra lani začela epidemija koronavirusa, prihajajo spodbudne novice. V šestnajst milijonskem mestu na jugu države, …
Ste si letos zadali cilj, da pretečete maraton? Lahko vam samo čestitamo za pogum in vas spodbujamo, da vztrajate na …
