Rezultati iskanja

Te cilje bi morali (po našem mnenju) doseči vsi, ki želijo biti fit!
12-tedenski program hoje za popolne začetnike

12-tedenski program hoje za popolne začetnike

Starejši od 40? To se lahko zgodi, če vsak dan izvajate naslednje vaje!

Starejši od 40? To se lahko zgodi, če vsak dan izvajate naslednje vaje!

Napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje

Napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje

Tek vam lahko spremeni življenje

Tek vam lahko spremeni življenje

Zakaj bi morali letošnje počitnice preživeti v naravi?

Zakaj bi morali letošnje počitnice preživeti v naravi?

Glamping hiške - poletna destinacija, kot si jo želite

Glamping hiške - poletna destinacija, kot si jo želite

Želite izboljšati svojo držo? Začnite pri STOPALIH

Želite izboljšati svojo držo? Začnite pri STOPALIH

Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?

Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?

Kdaj imate utemeljen razlog, da odstopite od maratona?

Kdaj imate utemeljen razlog, da odstopite od maratona?

4 raztezne vaje, s katerimi ogrejete telo pred vadbo

4 raztezne vaje, s katerimi ogrejete telo pred vadbo

Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam

Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam

Nič več izgovorov! Odgovarjamo na vprašanje: kam v natrpanem dnevu naj spravim še raztezanje?

Nič več izgovorov! Odgovarjamo na vprašanje: kam v natrpanem dnevu naj spravim še raztezanje?

Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)

Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)

Tako seks vpliva na zdravje

Tako seks vpliva na zdravje

Si želite izboljšati svojo vadbo? Preizkusite metodo 12-3-30!

Si želite izboljšati svojo vadbo? Preizkusite metodo 12-3-30!

Izpuščate TA del vadbe? Tu so 4 razlogi, zakaj tega ne bi smeli početi! (in nanje niste pomislili)

Izpuščate TA del vadbe? Tu so 4 razlogi, zakaj tega ne bi smeli početi! (in nanje niste pomislili)

Potrebujete nov izziv? Pretecite svojih prvih 5 kilometrov! (4-tedenski program)
25 zlatih pravil za tekače

25 zlatih pravil za tekače

Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!

Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!