Rezultat iskanja

Odlični nasveti, kako lahko med prazniki na prvo mesto postavite zdravje in znova vzpostavite prehranske navade
Jé jih vsak dan: zaradi teh petih živil Brad Pitt izgleda tako dobro pri 60. letih
Kate Middleton
Mlada ženska ob zajtrku.
Kaj jesti, ko imamo vročino
Ženska ob obedu.
Odkrijte novo raven energije z Juicefast detox sokovi
PROBIOTIKI

Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju.

INGVER

Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .
Kako porabiti ostanke piščanca, pire krompirja in riža?
Bučna dieta odplakne kilograme
Lily Collins jé sladoled
Ženska v rokah drži zeleni smoothie
Tofu v smetanovi omaki
Ženska obeduje.
Krompirjev čušpajz se kuha v loncu
Ženska jé juho
Bučkini čevapčiči
Zelenjavna zloženka
Ocvrto meso
Bučkini zrezki