Rezultat iskanja

Ženska ovita v brisačo sedi v kopalnici.
Bolna ženska leži v postelji
Klara Čampa: "Vse več mladih zboli za rakom"
PROBIOTIKI

Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju.

INGVER

Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .
Udeleženke projekta Moja prva 10ka so se odpravile na maraton: preverite, kako so se odrezale!
Kaj se zgodi, če vsak dan uživate hitro hrano? Te posledice nastopijo po 7, 14 in 30 dneh
zajtrk
Ženska jé juho
Ženska jé testenine
Moški sedi na straniščni školjki in ima v roki mobilini telefon.
Ženska samopregleduje dojke s pentljo proti raku dojke
Znate nuditi prvo pomoč in oživaljnje ter uporabljati defiblirator
Surov riž
Energijske kroglice.
Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru
Ženska jé sendvič
Moški sedi na sedežni in se drži za boleč trebuh.
Ženska jé obrok po vadbi
Stopala
Kako so udeleženke projekta Moja prva 10ka pripravljene na prihajajoči tek?