Rezultati iskanja - načrt vadbe - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Če hujšate, se jih v širokem loku izogibajte: 6 vrst sadja, ki otežujejo izgubo odvečnih kilogramov

Prehrana

Če hujšate, se jih v širokem loku izogibajte: 6 vrst sadja, ki otežujejo izgubo odvečnih kilogramov

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Presenetilo vas bo: tako na telo vpliva prehranjevanje po 19. uri

Tadej Pogačar

Aktualno

Tadej Pogačar na zasluženem oddihu: ne boste verjeli, kaj počneta z Urško

Ženska jé sendvič

Zdravje

Strokovnjakinja za hormone: "To so štirje najpogostejši zaviralci, zaradi katerih se nikakor ne morete znebiti odvečnih kilogramov"

Ženska jé rakce v kopalkah

Prehrana

Ljudje s temi krvnimi skupinami najtežje shujšajo (+ živila, ki bi jih morali uživati)

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate jajca? To so posledice, ki jih morate poznati

Kombinacija 2 vaj lahko nadomestita 1 uro teka, razgibata in tonirata celotno telo, z njima pa lahko tudi shujšate.

Športi

Vključite ju v svoj vsakdan: 2 vaji, ki nadomestita uro teka, oblikujeta telo in vas napolnita z energijo

Ženski sedita za mizo ob pijači.

Zdrava prehrana

Izognite se jim: to so 4 poletne pasti, ki lahko privedejo do povečanja telesne teže

Ženska lubenica

Diete

6 sadežev, ki pomagajo pri hujšanju in preprečujejo maščobo na trebuhu

srečne ženske

Dobro počutje

Ne boste verjeli, kako preprosto je: izvajanje te dejavnosti enkrat mesečno drastično zmanjša stres in podaljša življenje za 10. let

Pes, ki mu je vroče

Zanimivosti

Vročina je najbolj nevarna za te pasme psov: prepoznajte vročinski udar pri vašemu ljubljenčku

Malček sedi za svojo mizo in je veliko kost

Prehrana

Nutricionistka razdelila starše: njeni malčki se držijo stroge mesojede diete (to so njeni argumenti)

"Poročena sem s porno igralcem in ljudje mislijo, da je najin seks divji, v resnici pa ..."

Zanimivosti

"Poročena sem s porno igralcem in ljudje mislijo, da je najin seks divji, v resnici pa ..."

Utrujena ženska v postelji

Dobro počutje

Naravno nad depresijo: 3 preproste metode, s katerimi lahko znatno izboljšate svoje razpoloženje

dvigovanje uteži

Fitnes

Kolikokrat na teden bi morali dvigovati uteži, da bi shujšali? Tukaj sta 2 treninga, ki vam bosta pomagala doseči cilje

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Zdravje

Kako pomladiti sklepe: prehrana, vadba in česa se morate izogibati

Športnica si zavezuje vezalke med tekom v naravi.

Fitnes

Kako telovadba zunaj v resnici vpliva na naše telo?

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Pozabite na izogibanje hrani po 18. uri! Strokovnjakinja razkriva resnico o večerjah in hujšanju

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Koliko kalorij porabite z enourno hojo? (+ trening, s katerim boste pokurili več)