Rezultati iskanja - odvečni kilogrami - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Vadba v udobju doma: 4 vadbeni pripomočki, ki jih lahko naredite sami

Fitnes

Vadba v udobju doma: 4 vadbeni pripomočki, ki jih lahko naredite sami

Par v postelji.

Zdravje

Težave s ščitnico: kakšen vpliv imajo na spolno poželenje?

Ženska zliva olivno olje na solato.

Prehrana

Zakaj bi si vsak dan morali privoščiti žlico olivnega olja?

Ženska v športni opremi, selfie

Prehrana

Ko se je odločila za to dieto, je vedela, da bo prišlo do sprememb, a ni si mislila, da bodo takšne! (osebna zgodba)

Ženska ob zajtrku na balkonu.

Prehrana

Dietetičarka: "Ta priljubljena živila za zajtrk v resnici povečajo telesno težo in zvišajo krvni sladkor"

Tudi tisti, ki posvečajo največ pozornosti prehrani, imajo doma vedno eno najbolj škodljivih živil, saj je prav to pogosto med najbolj priljubljenimi.

Zdravje

To je najnevarnejše živilo, ki ga hranite v svojem gospodinjstvu: Uničuje vaš imunski sistem, srce, kožo, vpliva celo na mentalno zdravje

tek

Športi

Gremo na tek: 8-tedenski program za začetnike

Mlada ženska na zajtrku ob morju.

Prehrana

Zmanjšajte jih na minimum: 3 vrste živil, ki najbolj škodujejo zdravju ledvic

Ženska leži v postelji, v roki drži knjigo

Fitnes

Toliko lahko pokurite v enem dnevu, pa vam za to ni treba niti migniti! In tako to dosežete!

Napitek z ingverjem.

Diete

Ingverjev napitek: pospešuje metabolizem ter pomaga drastično zmanjšati maščobo na trebuhu in stegnih

Ženska jé zajtrk s pomarančnim sokom

Prehrana

Jutranja skrivnost ljudi, ki se nikoli ne zredijo: nimajo "drugačnega metabolizma", ampak pri zajtrku uporabljajo ta super trik

Ali veste, kaj se zgodi z vašim telesom, ko popijete eno kokakolo?

Zdravje

Ali veste, kaj se zgodi z vašim telesom, ko popijete eno kokakolo?

Ta sadež je lahko vaš odličen zaveznik za odpravljanje odvečnih kilogramov.

Diete

Odlično cenovno ugodno živilo za spodbujanje zdravega izgorevanja maščob: Ta sadež je okusen, dostopen in ključen za učinkovito hujšanje

ženska drži kosmiče

Diete

Ko želite shujšati, se v velikem loku izognite tem "zdravim" prigrizkom!

Vas zanima, kaj jesti ponoči, da boste shujšali in odlično spali? Tukaj najdete najboljša živila, ki jih lahko jeste pred spanjem!

Prehrana

7 prigrizkov, ki ponoči pomagajo izgorevati maščobo in ohranjajo vitko postavo: Za uživanje brez slabe vesti (priporočajo jih strokovnjaki)

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Testenine vam lahko pomagajo pri hujšanju, a le, če ne počnete teh 8 napak

ženska dela smuti

Zdrava prehrana

To so živila, bogata z antioksidanti, ki vam lahko pomagajo pri hujšanju

Ženska z nahrbtnikom hodi in raziskuje naravo

Zdravje

Kaj se zgodi, če vsak dan prehodite 10.000 korakov?

Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem

Prehrana

Si želite znebiti trebušne maščobe? To je posladek številka ena, ki bi si ga morali privoščiti! (Svetuje dietetičarka)