Rezultati iskanja - pomanjkanje spanca - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska na sprehodu s psom

Fitnes

To je čas v dnevu, ko bi morali na 30-minutni sprehod – zdravnik razloži, zakaj

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Zdravje

Spite manj kot šest ur na noč? Preverite, kaj to naredi vašemu telesu!

prebavne težave

Prehrana

Ste pretiravali z magnezijem? Takšni so opozorilni znaki

Ženska pije skodelico čaja in bere knjigo

Zdravje

Nikar jih ne počnite: to so navade, ki uničujejo vaše možgane

Bolečina v predelu srca

Zdravje

Vam grozi infakrt? Teh simptomov zamašenih žil ne bi smeli ignorirati

Ženska je pico.

Prehrana

To sta dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje starejšim od 50 let (+ v katerih živilih ju dobite)

Ženska v rokah drži smoothie

Zdravje

Neprimerljivo boljši od kave: jutranji napitek, ki pomlajuje, izboljšuje delovanje srca in preprečuje tveganje za demenco

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Kako vas telo opozarja, da uživate preveč soli? Opazili boste teh 5 znakov

Starejši moški v bolnici

Zanimivosti

Ko je oče zbolel za rakom, sem se nenehno spraševala: "Zakaj ravno on?" Rekel mi je tri besede, ki so popolnoma spremenile moj pogled na situacijo

Ženska pije kokosovo vodo na plaži v kopalkah

Zdravje

Kako ostati hidriran? 7 preprostih trikov za brezskrbno poletje

Ženska jemlje prehransko dopolnilo

Zdravje

"Vitamin D je treba jemati zjutraj": strokovnjak pojasnjuje, kdaj je najbolj primeren čas za jemanje prehranskih dodatkov

Ženska jé kosilo

Prehrana

Previdno pri uživanju: te hrane ne bi smeli kombinirati z zdravili

Ženska dela selfie

Dobro počutje

Kako do večje samozavesti v službi in odnosih? Upoštevati morate te nasvete

Dekle kaže jezik

Preventiva

Bodite pozorni: ta nenavaden znak na jeziku nakazuje, da bi se morali izogibati kavi

bolečina v nogi

Zdravje

Nikoli ne bi smeli ignorirati teh znakov, saj kažejo na krvni strdek!

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Dobro počutje

"Napitek dolgoživosti": svoji kavi dodajte 2 sestavini in si podaljšajte življenje

Ženska je napihnila balonček iz žvečilnega gumija

Zdravje

Žvečite več kot toliko žvečilnih gumijev na leto? Morda imate resen problem

Zaskrbljena ženska sedi v avtomobilu.

Psihologija

Ne ignorirajte jih: 5 znakov, da ste v prevelikem stresu (morda se tega sploh ne zavedate!)

Origano, rastlina

Zdravje

Stari Grki so pravili, da je to najbolj zdravilna rastlina na svetu: ščiti pred rakom, skrbi za zdravo prebavo in krepi imunski sistem