Rezultati iskanja - priporočena količina gibanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska pije vodo.

Zdravje

Počnete jo vsak dan, a se ne zavedate, kako zelo vam škodi: zdravniki opozarjajo na navado, ki uničuje srce in kosti

Ženska jé obrok po vadbi

Prehrana

Če ste starejši od 50 let, se tem 4 zajtrkom raje izognite

Moški kašlja.

Zdravje

Kronični kašelj: v čem se razlikuje od običajnega kašlja in kako ga zdraviti?

Roke 107-letnice

Zanimivosti

Dočakala je 108 let kot devica: »Vedno sem imela pametnejše opravke«

Ženska jé rogljiček ob jutranji kavi

Dobro počutje

»Ne hitite z zajtrkom – niste si ga še zaslužili«: zdravnik svetuje, kako že zjutraj poskrbeti za redno prebavo

Ženska drži skodelico

Dobro počutje

Jutranji kavi dodajte kanček tega in v 5 minutah boste prebudili prebavo: trik, ki ga mora poznati vsak

Kaj se v resnici dogaja z vašim telesom, če vsak dan uživate med? Nutricionisti razkrivajo presenetljive učinke

Prehrana

Kaj se v resnici dogaja z vašim telesom, če vsak dan uživate med? Nutricionisti razkrivajo presenetljive učinke

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Katero sadje povzroča napihnjenost in katero ne? Razkrivamo točen seznam

Dve mladi ženski jesta prigrizek.

Prehrana

3 prigrizki, ki veljajo za najbolj zdrave na svetu: privoščite si jih lahko med filmom ali kot slastno razvajanje med obroki

Pozimi kupujemo pomaranče in mandarine, pozabljamo pa na to močno sadje: pomaga pri hujšanju, holesterolu in pritisku

Prehrana

Pozimi kupujemo pomaranče in mandarine, pozabljamo pa na to močno sadje: pomaga pri hujšanju, holesterolu in pritisku

Mislite, da boleči sklepi potrebujejo počitek? Prav ta napaka lahko stanje še poslabša

Zdravje

Mislite, da boleči sklepi potrebujejo počitek? Prav ta napaka lahko stanje še poslabša

Vsako jutro je pila limonado s poprom: odpravila je težavo, ki jo je mučila leta

Dobro počutje

Vsako jutro je pila limonado s poprom: odpravila je težavo, ki jo je mučila leta

Sladkor na žlici.

Prehrana

To nepričakovano živilo močno dviguje sladkor: bolje, da ga sploh nimate doma

Ali na bankomatu upoštevate "pravilo 10 evrov"? Zlata vreden nasvet, ki vam lahko prihrani težave

Zanimivosti

Ali na bankomatu upoštevate "pravilo 10 evrov"? Zlata vreden nasvet, ki vam lahko prihrani težave

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Zdravje

Kako kava v resnici vpliva na holesterol? Zdravnik razkriva, katera vrsta najbolj ogroža vaše srce in ožilje

Med namesto sladkorja? Nutricionistka opozarja, zakaj žlička v čaju ni nujno dobra izbira

Dobro počutje

Med namesto sladkorja? Nutricionistka opozarja, zakaj žlička v čaju ni nujno dobra izbira

Starejši par dela selfie

Zanimivosti

"Kako je menopavza končala moj zakon": osebna izpoved moškega odpira pomembno temo, o kateri premalo govorimo

hrana, jed

Prehrana

5 rastlinskih živil z več železa kot biftek: vključite jih v prehrano za zdravo kri in več energije