Rezultati iskanja - telesna aktivnost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ste že slišali za Balkanfit? Gre za plesni trening ob balkanski glasbi, ki vse bolj navdušuje tudi pri nas

Dobro počutje

Ste že slišali za Balkanfit? Gre za plesni trening ob balkanski glasbi, ki vse bolj navdušuje tudi pri nas

Kako lahko ostanemo aktivni tudi v zimskih dneh? Tukaj je 5 nasvetov, ki vam bodo v pomoč

LUŠTno je biti FIT

Kako lahko ostanemo aktivni tudi v zimskih dneh? Tukaj je 5 nasvetov, ki vam bodo v pomoč

VIDEO VADNICA: Ne boste verjeli, za kako pozitivno razliko poskrbi raztezanje v službi (+ LUŠTen RECEPT za podporo vadbi)

LUŠTno je biti FIT

VIDEO VADNICA: Ne boste verjeli, za kako pozitivno razliko poskrbi raztezanje v službi (+ LUŠTen RECEPT za podporo vadbi)

Ženska sedi na sedežni in se drži za boleč predel na trebuhu.

Zdravje

V kakšnem stanju so vaša jetra? Zdravnik razkriva 4 načine, s katerimi lahko to enostavno preverite kar sami

Kako naravno znizati holesterol

Zdravje

Kako na naraven način znižati holesterol?

Ženska s kavo v roki.

Dobro počutje

Nikoli jih ne počnite na prazen želodec: 5 jutranjih navad, ki lahko škodujejo vašemu zdravju

Starejša ženska sedi pred televizijo in se drži za boleč hrbet.

Zdravje

Vas pogosto boli hrbet? Fizioterapevti priporočajo TO preprosto aktivnost, ki bo olajšala bolečine

ženska, prehrana, prigirzek

Prehrana

To so prigrizki, ki so koristni za ženske po 50. letu: skrbijo za zdravje kosti in ohranjajo vitalne možgane

VIDEO VADNICA: Vključite jutranjo jogo v svoj dan in se čudite pozitivnim spremembam (+ LUŠTen RECEPT za podporo vadbi)

LUŠTno je biti FIT

VIDEO VADNICA: Vključite jutranjo jogo v svoj dan in se čudite pozitivnim spremembam (+ LUŠTen RECEPT za podporo vadbi)

Malice za aktivne dni: 3 recepti za jedi, ki jih lahko vzamete s seboj na kolo

LUŠTno je biti FIT

Malice za aktivne dni: 3 recepti za jedi, ki jih lahko vzamete s seboj na kolo

zelite biti srecni?

Dobro počutje

Želite biti srečnejši? Bolj kot na svoj um se osredotočite na ...

Japonci se pri vzgoji držijo 4 pravil, zaradi katerih so njihovi otroci najbolj zdravi na svetu

Zdravje

Japonci se pri vzgoji držijo 4 pravil, zaradi katerih so njihovi otroci najbolj zdravi na svetu

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Prehrana

Ga že uživate? To priljubljeno poceni živilo topi maščobo in vam pomaga pri hujšanju

Ženska s krožnikom juhe v rokah.

Prehrana

V nekdanji Jugoslaviji je bila ta jed vsakodnevna stalnica: številni so verjeli, da so na njen račun zdravi kot dren. Je resnično kaj na tem?

Ženska teče v gozdu.

Tek

Učinki, ki jih ima tek na telo, so presenetljivi: TO se zgodi, če vsak dan tečete le 15 minut

Kako slabo je vsak dan jesti burek za zajtrk

Prehrana

Bi vsak dan za malico jedli burek? Izračunali smo, koliko bi se zredili!

Vaje za vrat in ramenski obroč

Zdravje

Ni nedolžna: TA Sprememba na vratu lahko kaže na srčne težave in povečano tveganje za sladkorno bolezen

ženska je obložen kruhek

Prehrana

To so najboljša živila za zajtrk: nujno jih uvrstite na jedilnik, če želite izgubiti trdovratno trebušno maščobo in izboljšati prebavo