Rezultati iskanja - vadbe nad 50 let - Aktivni.si

Rezultat iskanja

spanje zaspanost utrujenost

Zdravje

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Dobro počutje

Napitek, ki topi maščobo, preprečuje napihnjenost in pomirja želodec: zapišite si recept, ki vas pripelje do vitke linije

Se dušite s hrano, a ste sami? To je tehnika, ki vam lahko reši življenje (VIDEO)

Dobro počutje

Se dušite s hrano, a ste sami? To je tehnika, ki vam lahko reši življenje (VIDEO)

lepotica pije kavo

Dobro počutje

Kdaj je pravi čas za drugo skodelico kave? Odkrijte vse, kar morate vedeti o najbolj priljubljenem napitku

Dekleta so že začela s treningi za prihajajoči 10-kilometrski tekaški podvig

Moja prva 10ka

Dekleta so že začela s treningi za prihajajoči 10-kilometrski tekaški podvig

Stara je 100 let in še vedno dela štiri dni na teden: to je njen nasvet za srečno in dolgo življenje (VIDEO)

Dobro počutje

Stara je 100 let in še vedno dela štiri dni na teden: to je njen nasvet za srečno in dolgo življenje (VIDEO)

Poznate "zlato kri"? Gre za najredkejšo krvno skupino na svetu

Zanimivosti

Poznate "zlato kri"? Gre za najredkejšo krvno skupino na svetu

Bolna ženska leži v postelji

Zdravje

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo

Prehrana

Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo

Pustila je prižgano klimo in odšla na dopust: ob koncu meseca je dobila račun, ki jo je povsem presenetil

Zanimivosti

Pustila je prižgano klimo in odšla na dopust: ob koncu meseca je dobila račun, ki jo je povsem presenetil

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Dobro počutje

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Če imate katero od naštetih težav, iz prehrane nemudoma izločite banane, saj lahko resno poslabšajo vaše stanje

Telefon se polni na polnilcu

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če imate telefon vsako noč ob postelji?

Ali veste, da iz bučk lahko pripravite kruh? Gnetenje testa ni potrebno, okus pa vas bo čisto "sezul"

Zdravi recepti

Ali veste, da iz bučk lahko pripravite kruh? Gnetenje testa ni potrebno, okus pa vas bo čisto "sezul"

Izčrpana in utrujena ženska v službi pod stresom

Dobro počutje

18-letna raziskava končno potrjuje: to je najbolj stresen poklic na svetu

Kako zaznati prvi simptom aritmije? Zdravnica razkriva, na kaj morate biti pozorni

Zdravje

Kako zaznati prvi simptom aritmije? Zdravnica razkriva, na kaj morate biti pozorni

Leta nazaj je bil izjemno priljubljen, danes pa smo nanj že skoraj pozabili: ste kot otroci uživali ta zajtrk?

Prehrana

Leta nazaj je bil izjemno priljubljen, danes pa smo nanj že skoraj pozabili: ste kot otroci uživali ta zajtrk?

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Športi

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom