Rezultati iskanja - kaj narediti iz bučk - Aktivni.si

Rezultat iskanja

zdrave oči

Zdravje

7 vrst živil, ki dobro vplivajo na zdravje oči + VAJE za spočit pogled

Ženska si umiva lase pod prho.

Zanimivosti

Kateri del telesa si najprej umijete? Preverite, kaj to pove o vašem spolnem življenju

Fleksibilno telo po 40. letu

Nasveti

Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost

PROBIOTIKI

Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju.

INGVER

Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .

Prehrana

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan

Ženska s pomarančo v roki.

Preventiva

Onkologi jih redno počnejo: 4 navade, ki zmanjšujejo tveganje za raka

Nevarne igrace na internetu

Aktualno

ŠOKANTNO! 9 od 10 igrač, kupljenih na Amazonu in Temuju, ogroža zdravje otrok

Najbolj zdrave telesne dejavnosti

Dobro počutje

Katera telesna dejavnost je najbolj zdrava? Harvardska študija je prišla do zanimivih rezultatov

zajtrk

Prehrana

Ščitijo pred infarktom in so vaš zaveznik v boju proti holesterolu: dva do štirikrat tedensko si privoščite pest teh oreščkov

Ženska se drži za boleč hrbet.

Zdravje

Vas boli hrbet? TO so opozorilni simptomi, ki razkrivajo, da je potreben takojšni pregled pri zdravniku

Regeneracija po maratonu

Nasveti

Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku

Surov riž

Dobro počutje

Zato bi v omaro vedno morali postaviti vrečko ali kozarec z rižem

Ženska ki žaluje

Odnosi, Seks

Tega nikoli ne bi smeli reči osebi, ki žaluje

Ženska jé obrok po vadbi

Zdrava prehrana

To je priročen prigrizek pred vadbo, ki ga morate jesti pogosteje (svetujejo športni dietetiki)

mišice, moški, raziskava, privlačnost, prsni koš

Odnosi, Seks

Moški pozor! Znanost potrdila, da je ženskam najprivlačnejši del moškega telesa ...

Ženska dela selfie na pregledu pri zobozdravniku

Dobro počutje

Zobozdravnik razkriva: "Ta vsakodnevna navada povsem uničuje zobe!"

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Moja prva 10ka x Sport Vision

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Pleskanje stene

Dobro počutje

Kako v 30 sekundah prepleskati celo steno? Moški pokazal genialen trik, ki je obnorel svet

Ali lahko jonas premaga tadeja pogačarja

Aktualno

Strokovnjaki ocenjujejo: ali lahko Jonas Vingegaard drugo leto na Dirki po Franciji premaga Tadeja Pogačarja?

Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?

Prehrana

Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?

V katerih primerih tekaški maraton ni dobra izbira?

Moja prva 10ka x Sport Vision

V katerih primerih tekaški maraton ni dobra izbira?