Rezultati iskanja - počutje po vadbi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Dekle uživa v sladkem prigrizku

Prehrana

Zadnje čase veliko pozabljate? Hitro se založite s temi živili!

Ženska se drži za bolečo nogo.

Zdravje

Ni nedolžna: bolečina na teh 3 mestih najverjetneje kaže na povišan holesterol

Ženska v mestu s kolesom

Športi

Ali kolesarjenje na delo koristi duševnemu zdravju? Raziskave so presenetljive

Za hujšanje in dobro počutje je pomembno, da jeste uravnoteženo hrano in nekaj pozornosti namenite tudi uri vaših obrokov.

Diete

Strokovnjaki so si enotni: Uživanje kosila ob tej uri vas lahko reši nadležnih odvečnih kilogramov

Moški jé kosmiče za zajtrk

Prehrana

Zdravnik: "Ta živila jem vsak dan in zaradi njih sem 20 let mlajši!"

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Slavni zdravnik razkril živilo, ki učinkovito znižuje krvni tlak in zmanjšuje tveganje za srčni infarkt

Vsak dan je naredila 50 trebušnjakov. TE spremembe so se zgodile po mesecu dni

Fitnes

Vsak dan je naredila 50 trebušnjakov. TE spremembe so se zgodile po mesecu dni

Prepletene dlani

Zdravje

Kdaj vas mora skrbeti, če začutite tresavico v rokah?

padec

Zdravje

Vsak četrti človek zaradi padca pristane na urgenci! Preverite, kako lahko zmanjšate tveganje za poškodbe

Plošča različnih sirov

Aktualno

Po zaužitju sira znane sirarne je umrlo pet ljudi, več jih je hudo bolnih

Sredozemsko dieto zelo pogosto uvrščajo med najboljše diete za splošno zdravje in dolgoživost, nedavne študije pa kažejo, da več ko se starejši ljudje držijo te diete, dlje živijo.

Diete

Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let

ženska na postelji

Dobro počutje

Kaj je telesna nevtralnost, kako se razlikuje od body-pozitivnega pristopa in kako izgleda v praksi?

Ženska drži avokado in se smeji

Prehrana

Takšen način shranjevanja avokada je izredno priljubljen, a nevaren, opozarjajo strokovnjaki

Spite na levem ali desnem boku? Preverite, kaj je za vas optimalno.

Zdravje

Spite na levem ali desnem boku? Strokovnjaki razkrivajo, katera možnost je primernejša za zdravje in dobro počutje

Ženska s psom

Dobro počutje

Kaj bi morali početi čez vikend, da se v ponedeljek vrnete na delo osveženi?

Dekle uživa v sladkem prigrizku

Diete

Če ne želite, da bo hujšanje pravi pekel, ne verjemite tem prehranskim mitom

Ženska se fotografira v ogledalo.

Dobro počutje

V letu dni je izgubila 40 kilogramov, zdaj pa razkriva svojo skrivnost hujšanja

ženska pije vodo

Zdravje

Te majhne navade vam lahko končno zagotovijo kvaliteten spanec

Janja Garnbret na Krasu posadila 1000 dreves

Aktualno

Janja Garnbret na Krasu posadila 1000 dreves

Merjenje teže na tehtnici

Fitnes

Ste skregani s tehtnico? Za najboljše rezultate se morate tehtati ob tem času!