Rezultati iskanja - 28-dnevni izziv - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska v kopalkah leži na ladji

Zdravje

Revolucionarna metoda, ki vam lahko pomaga kuriti kalorije brez vadbe (tako zelo preprosto je)

Jennifer Brown teče na tekalni stezi

Tek

40-letnica se je odločila, da vsak dan preteče 1.5 kilometra: posledice so povsem šokirale

Prijateljic v restavraciji jesta zajtrk

Prehrana

Nutricionistka razkriva 2 priljubljeni živili, ki se ju na daleč izogiba: škodujeta srcu in ožilju ter povečujeta tveganje za raka

Najstnica Sophia Kadmiri

Zanimivosti

Pri 15 letih so se ji pričele pojavljati težave s slabostjo in utrujenostjo: mislila je, da ne prenaša laktoze, nato pa je sledil šok

Tekaški čevlji.

Hoja in pohodništvo

Nič hudega, če sovražite tek: to je preprosta rekreacija, ki topi kilograme

Ženska v kopalkah stoji v morju

Dobro počutje

Neverjetno! Tako 30 minut plavanja dnevno vpliva na vaše telo

Pisana piščančja solata

Prehrana

Lahka, nasitna in polna beljakovin: tako naredite pisano poletno solato brez glutena

Ženska z bolečinami v trebuhu

Zdravje

Imate te neprijetne simptome? Ne smete jih ignorirati, črevesje vas opozarja, da morate nujno spremeniti prehrano

Ženska pije pijačo iz grenivke

Zdravje

Pozabite na limono: vsako jutro popijte vodo s tem sadežem, prebudila vas bo in pomagala pri hujšanju

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Če hujšate, si jih privoščite vsak dan: to so čaji, ki topijo trebušno maščobo

ellen s kavo

Prehrana

Pazite na svoje zdravje: če ste starejši od 50 let, bi v kavo morali vedno dodati to sestavino

Termometer kaže visoke temperature

Aktualno

Približuje se nov vročinski val: temperature bodo znašale okrog 35 stopinj Celzija

Nives orešnik v hribih

Aktualno

Osebna trenerka Nives Orešnik (Življenje na tehtnici) svetuje, kako lahko ostanemo aktivni tudi v poletni vročini

3 znamenja bodo imela do konca leta 2025 neverjetno srečo: preverite, ali ste med njimi

Zanimivosti

3 znamenja bodo imela do konca leta 2025 neverjetno srečo: preverite, ali ste med njimi

Ženska sedi na stranišču.

Zdravje

Rešite se zaprtja v 3 korakih: ta preprost trik zagotavlja redno odvajanje blata

Ženska v postelji

Dobro počutje

Kako POPOLDANSKI POČITEK v resnici vpliva na naše telo?

Raznolika živila polna vitaminov, mineralov in vlaknin.

Prehrana

To je 5 mineralov, ki bi jih morali zaužiti vsakodnevno (še zlasti poleti)