Rezultati iskanja - kakovostni spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

možganska megla

Zdravje

Ali vašo produktivnost ovira "možganska megla"? Poglejte, kakšni so možni vzroki za to

boksarske rokavice

Dobro počutje

Ta horoskopska znamenja boste zelo težko zvabili na vadbo

Starejši moški s skodelico čaja v roki.

Dobro počutje

Tako najdje živeči ljudje zmanjšujejo stres: vsak dan počnejo 3 stvari, med katerimi je ena odlična za zdravje srca

Ženska s skledo solate na klopci.

Prehrana

Čeprav je zdrava, lahko povzroči težave: to je razlog, zakaj solata zvečer ni dobra izbira

Velikonočna drama: duhovnik pripravljal cerkev na veliko noč in naredil nekaj, kar je močno razjezilo vernike

Zanimivosti

Velikonočna drama: duhovnik pripravljal cerkev na veliko noč in naredil nekaj, kar je močno razjezilo vernike

ženska v telovadnici

Fitnes

To so nasveti za vadbo, ki bi se jih morale držati vse ženske

Moški in ženska nazdravljata vsak s svojim vrčem piva.

Dobro počutje

Nevroznanstvenik razkriva: izogibajte se TEM pijačam, ki pospešujejo staranje

utrujena ženska

Zdravje

Ali slabo skrbite zase? Preverite znake, ki kažejo, da si morate nameniti več pozornosti

Zdravnik razkriva, katere bolezni se pojavljajo pri ženskah v petem desetletju življenja.

Zdravje

Zdravniki svarijo - "to so bolezni, na katere naj bodo pozorne ženske po 50. letu: Z bližanjem menopavzi se tveganje povečuje

ženska je zajtrk

Zdravje

Kako vam telo sporoča, da bi morali jesti zajtrk?

Ženska jé pico

Prehrana

Strokovnjaki razkrivajo: "Tem živilom bi se zvečer morali izogibati, če si želite trdnega spanca!"

Bi morali vsi dodajati magnezij? Preverite, kako vas ravno magnezij lahko popelje v trden spanec.

Zdravje

Odpravite nespečnost in si povrnite dobro počutje: V svojo večerno rutino vključite ta prehranski dodatek, ki uravnava krvni tlak in pospešuje presnovo

možgani

Zdravje

Ugledni nevroznanstvenik trdi: "Že leta se izogibam tem stvarem, ki uničujejo možgane in spomin"

Ženska spi na postelji.

Dobro počutje

Imate težave s spanjem? Morda je težava v tem, da spite na na napačni strani postelje

Mama in hči objeti ob morju.

Psihologija

Otroška psihologinja: "TO je najboljša metoda za vzgojo srečnih otrok, ki je med starši najmanj priljubljena"

Kako prepoznati kakovostno oljčno olje? Katere so najpogostejše goljufije na področju hrane?

Prehrana

Kako prepoznati kakovostno oljčno olje? Katere so najpogostejše goljufije na področju hrane?

Vas zanima, kaj jesti ponoči, da boste shujšali in odlično spali? Tukaj najdete najboljša živila, ki jih lahko jeste pred spanjem!

Prehrana

7 prigrizkov, ki ponoči pomagajo izgorevati maščobo in ohranjajo vitko postavo: Za uživanje brez slabe vesti (priporočajo jih strokovnjaki)

Ženska sedi na kavču in igra video igre.

Zdravje

Imate katero izmed njih? To je 5 dnevnih navad, ki uničujejo vaše možgane