Rezultati iskanja - vzdrževanje telesne teže

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Hoja in pohodništvo

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

Aktualno

5 razlogov, zakaj bi Medvednica morala biti vaša naslednja počitniška destinacija

Zdravje

Poletna vročina in nizek krvni tlak: kako si lahko pomagamo?

Dobro počutje

8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let

Aktualno

Zgodnji znaki Parkinsonove bolezni: kako prepoznati bolezen, ki jo je imel Ozzy Osbourne?

Zdravje

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Ženska ovita v brisačo sedi v kopalnici.

Zdravje

Ta sprememba na obrazu lahko opozarja na raka pljuč: če jo prepoznate pravočasno, vam lahko reši življenje

Prehrana

Ta sadež je vaš glavni zaveznik na poti do zapeljivega videza: pomaga pri hujšanju, skrbi za zdrave lase in zagotavlja sijočo kožo

Moja prva 10ka

Na pripravah za maratonski podvig Moja prva 10ka smo izvedeli vse o pravilni prehrani za tekače

Dobro počutje

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

Zdravje

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Aktualno

Najpogostejše poškodbe komolca – kaj lahko povzroča bolečine v komolcu?

Zdravje

Vam srce bije pospešeno med počitkom? Kardiolog razkriva, kdaj je čas za obisk strokovnjaka

Prehrana

Na vašem jedilniku naj bo čim večkrat: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, ščiti pred vnetji in pomaga pri hujšanju

Dobro počutje

Nič več glavobolov zaradi klime: s temi triki se boste izognili nevšečnostim, ki jih prinašajo klimatske naprave

Diete

Dieta, ki je obnorela svet: ni vam treba stradati, kilogrami pa se bodo vseeno topili

Zdravje

Kako zaznati prvi simptom aritmije? Zdravnica razkriva, na kaj morate biti pozorni

Športi

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Zdravje

Hitra in preprosta rutina, ki ščiti pred boleznimi in preprečuje prezgodnjo smrt: potrebujete le 11 minut na dan

Zdravje

Rezultat iskanja

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

Poletna vročina in nizek krvni tlak: kako si lahko pomagamo?

8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let

Zgodnji znaki Parkinsonove bolezni: kako prepoznati bolezen, ki jo je imel Ozzy Osbourne?

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Ta sprememba na obrazu lahko opozarja na raka pljuč: če jo prepoznate pravočasno, vam lahko reši življenje

Ta sadež je vaš glavni zaveznik na poti do zapeljivega videza: pomaga pri hujšanju, skrbi za zdrave lase in zagotavlja sijočo kožo

Na pripravah za maratonski podvig Moja prva 10ka smo izvedeli vse o pravilni prehrani za tekače

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Vam srce bije pospešeno med počitkom? Kardiolog razkriva, kdaj je čas za obisk strokovnjaka

Na vašem jedilniku naj bo čim večkrat: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, ščiti pred vnetji in pomaga pri hujšanju

Nič več glavobolov zaradi klime: s temi triki se boste izognili nevšečnostim, ki jih prinašajo klimatske naprave

Dieta, ki je obnorela svet: ni vam treba stradati, kilogrami pa se bodo vseeno topili

Kako zaznati prvi simptom aritmije? Zdravnica razkriva, na kaj morate biti pozorni

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Hitra in preprosta rutina, ki ščiti pred boleznimi in preprečuje prezgodnjo smrt: potrebujete le 11 minut na dan

Prvi simptomi povišanega holesterola se lahko pojavijo na nogah: če na nohtih opazite to, se posvetujte z zdravnikom

Naročite se na prejemanje novic