Rezultati iskanja - kaj jesti pred spanjem - Aktivni.si

Rezultat iskanja

"Želim pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu." Dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil

Prehrana

"Želim pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu." Dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil

Ženska sedi in počiva po teku

Nasveti

V teh primerih ne bi smeli telovaditi!

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Fitnes

Znanost je potrdila: Če boste telovadili ob tej uri, boste hitreje shujšali in poskrbeli za vitek pas

Dve ženski se fotografirata.

Odnosi, Seks

V odnosu s taščo in tastom morate obvezno postaviti te meje: vam je to uspelo?

Zdrave fige na pultu

Zdrava prehrana

Presenečeni boste: tako fige v resnici vplivajo na vaše zdravje

Dekle pri zajtrku.

Prehrana

Ali jo pogosto pijete ob zajtrku? Strokovnjak svari, da ta priljubljena pijača lahko črevesju povzroči več škode kot koristi

Ženska in moški v pižami

Dobro počutje

Nespečnost lahko odpravite s TEMI preprostimi triki (številka 2 vas bo presenetila)

Nasmejana ženska v kopalkah v morju

Dobro počutje

Ste vedeli, da v morju lahko absorbiramo kalcij in magnezij? Priporočljivo je, da v vodi ostanemo vsaj toliko minut

Ženska praznuje 100. rojstni dan

Dobro počutje

Skrivnost dolgoživosti razkrita: vsi, ki doživijo 100 let, se dosledno držijo teh 4 pravil

Dieta ki odnese 10 odstotkov teesne teže

Diete

V čem je skrivnost najbolj vroče diete ta hip? Kilogrami se topijo 3 tedne, jedilnik pa je "za prste obliznit"

Žalostna mlada ženska dela selfie.

Dobro počutje

Psihologinja razkriva: "To so 3 vrste opozoril, kako vam telo sporoči, da ste na poti v izgorelost"

Halle Berry in Mark Wahlberg na premieri filma The Union

Aktualno

Skrivnost je razkrita: Mark Wahlberg je v času snemanja filma v Sloveniji obiskoval ta fitnes

Ženska se gleda v ogledalo in preverja podočnjake pod očmi

Preventiva

Lahko so znak resnih zdravstvenih težav: 5 manj znanih razlogov, zakaj se pojavijo podočnjaki

Starejši moški s skodelico čaja v roki.

Zdravje

To je krvna skupina, ki jo imajo najdlje živeči ljudje, ugotavljajo znanstveniki. Ali ste med njimi?

Ženska jé rakce v kopalkah

Prehrana

Gastroenterolog razkriva, katero živilo je najboljše za zdravje črevesja: "Kdor ga uživa, nikoli nima težav z zaprtjem"

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Črtajte jih iz jedilnika: 5 vrst živil, ki se jih raje izognite, če vas pesti napihnjenost

Nikola Jokić z bronasto medaljo

Dobro počutje

Kako je Nikola Jokić izgubil 14 kg v 42 dneh? Držal se je teh preprostih pravil

Ženska v kopalkah leži na ladji

Zdravje

Revolucionarna metoda, ki vam lahko pomaga kuriti kalorije brez vadbe (tako zelo preprosto je)

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

Posledice so grozljive: to se zgodi z možgani, če nismo telesno aktivni

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Zjutraj se jim raje izogibajte: teh vrst sadja ni dobro jesti na prazen želodec