Rezultati iskanja - telesna pripravljenost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ko delo vodi v preobremenjenost: v teh poklicih je največ izgorelosti

Dobro počutje

Ko delo vodi v preobremenjenost: v teh poklicih je največ izgorelosti

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Zdravje

8 enostavnih stvari, ki jih morate narediti vsak večer za boljše črevesno zdravje

Ženska počiva na kavču.

Dobro počutje

Čez dan čutite nenehno utrujenost? Vzrok ni le slab spanec, temveč tudi te 4 presenetljive navade

Sir na policah v trgovini

Aktualno

Ga imate doma? V priljubljenem siru potrdili prisotnost nevarne bakterije

Tibetanski menihi

Dobro počutje

Tibetanci ostajajo mladostni zaradi teh življenjskih navad: zjutraj si pripravijo preprost in poceni napitek

Ženska na kavču z daljincem v roki gleda televizijo

Zdravje

Ali jo imate tudi vi? Ta priljubljena navada znatno povečuje tveganje razvoj demence (kar za 44 odstotkov)

Kdaj in kaj jesti pred tekom?

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kdaj in kaj jesti pred tekom?

Ženska jé grozdje

Diete

Kaj se zgodi v telesu, če 7 dni jemo samo grozdje in pijemo vodo?

Ženska na podlogi za jogo, meditacija

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kako vam lahko pri teku pomaga joga?

Ženska telovadi v fitnesu

Zdravje

Kako sta post in vadba povezana z rakom dojke? Znanstveniki prišli do zanimivih ugotovitev

Otrok jé zajtrk

Prehrana

Zdravnik razkriva, kakšen zajtrk je za otroke najbolj zdrav: "Je najboljši vir energije za možgane in telo"

Imate težave s ščitnico? To so živila, ki jih morate izločiti iz prehrane

Prehrana

Imate težave s ščitnico? To so živila, ki jih morate izločiti iz prehrane

Ženska na tekaški stezi

Moja prva 10ka x Sport Vision

To so tekaški nasveti, ki jih NI dobro upoštevati

Ženska pije kozarec vina na večerji

Zdravje

Koliko časa potrebujejo možgani, da okrevajo po pitju alkohola? Stroka ima spodbudne novice

Ženska jé testenine

Prehrana

Okusna, toda nevarna za ožilje: 3 vrste živil, ki lahko povečajo tveganje za srčni infarkt

Utrujena ženska dela selfie.

Prehrana

Niso nedolžni: to je 5 znakov, da vašemu telesu primanjkujejo beljakovine

Ženska jemlje prehransko dopolnilo

Prehrana

Zdravnik: To so 3 prehranski dodatki, ki jih mnogi zanemarjajo, toda za ljudi po 50. letu so ključni

Hormoni vplivajo na hujsanje in kilograme.

Zdravje

Kako vam hormoni preprečujejo hujšanje? Odkrijte dve ključni stvari za uspeh pri vsaki dieti