Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

PROBIOTIKI Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju. INGVER Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .
Prehrana

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan
Ženska s pomarančo v roki.
Preventiva

Onkologi jih redno počnejo: 4 navade, ki zmanjšujejo tveganje za raka
Najbolj zdrave telesne dejavnosti
Dobro počutje

Katera telesna dejavnost je najbolj zdrava? Harvardska študija je prišla do zanimivih rezultatov
Spoznajte prvo platformo v Sloveniji, ki na enem mestu nudi vse za žensko zdravje
Aktualno

Spoznajte prvo platformo v Sloveniji, ki na enem mestu nudi vse za žensko zdravje
Ženska z bolečinami v trebuhu
Dobro počutje

Kako dobro deluje vaša prebava? Preverite s tem enostavnim domačim testom
Po maratonu rekordov tekači množično na pivo
Aktualno

Po maratonu rekordov tekači množično na pivo
mrjenje pritiska
Zdravje

Krvni tlak ni enak v vseh življenjskih obdobjih: to so normalne vrednosti glede na vašo starost
Ženska se drži za boleč hrbet.
Zdravje

Vas boli hrbet? TO so opozorilni simptomi, ki razkrivajo, da je potreben takojšni pregled pri zdravniku
Ženska stoji na eni nogi.
Zdravje

Kardiologi so enotni: TO je najboljša vrsta vadbe, če imate srčne težave
Regeneracija po maratonu
Nasveti

Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku
Ženska jé obrok po vadbi
Zdrava prehrana

To je priročen prigrizek pred vadbo, ki ga morate jesti pogosteje (svetujejo športni dietetiki)
Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru
Moja prva 10ka x Sport Vision

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru
Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?
Prehrana

Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?
10 dejstev o smrti, ki vam jih zdravniki ne povedo: eno je grozljivo za bližnje, zaradi serij pa verjamete v to zmoto
Zdravje

10 dejstev o smrti, ki vam jih zdravniki ne povedo: eno je grozljivo za bližnje, zaradi serij pa verjamete v to zmoto
Prišla je težko pričakovana platforma za vadbo žensk!
Aktualno

Prišla je težko pričakovana platforma za vadbo žensk!
Ženska jé obrok po vadbi
Moja prva 10ka x Sport Vision

Kaj jesti po teku? Preverite, kaj si najraje privoščijo udeleženke projekta Moja prva 10ka
Šalčići
Prehrana

Tako pripravite pecivo, ki ga je oboževala vsa Jugoslavija: potrebujete le 4 sestavine in 30 minut časa
Čiščenje tal
Dobro počutje

Ko pomivate tla, v vodo dodajte kanček te poceni sestavine: vaš dom bo omamno dišal
Narezana trdo kuhana jajca.
Prehrana

Vsak dan je jedla jajca in niti sanjalo se ji ni, kaj sledi: po 7 dneh je ...
Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?
Zdravje

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?