Rezultati iskanja - nasvet za hujšanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

čevlji, gretje, ruski trik, prekrvavitev, cirkulacija

Dobro počutje

Naj vam nizke temperature ne pridejo do živega: stari ruski trik za gretje stopal in boljšo cirkulacijo

Prijateljice v kopalkah delajo selfie v ogledalu

Dobro počutje

Se vam zdi, da nikakor ne morete shujšati? To so "nedolžne" navade, ki zavirajo vašo izgubo kilogramov

Ženska jé tortilijo

Prehrana

Čim večkrat ga vključite v svoj jedilnik: TO poceni živilo znižuje krvni tlak in izboljšuje spanec

Tuna s kruhom.

Prehrana

Huda grožnja zdravju: to vnašate v svoj organizem že z eno samo konzervo tune

Fleksibilno telo po 40. letu

Nasveti

Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost

Kaj je skrivnost vitke postave Halle Berry? S posebnim režimom pospešuje metabolizem, vse sestavine pa so dostopne na vsakem koraku

Dobro počutje

Kaj je skrivnost vitke postave Halle Berry? S posebnim režimom pospešuje metabolizem, vse sestavine pa so dostopne na vsakem koraku

Ženska jé juho

Prehrana

Ta beljakovinska živila redno uživajo prebivalci modrih con: skrbijo za močne mišice in pomagajo pri hujšanju

mrjenje pritiska

Zdravje

Krvni tlak ni enak v vseh življenjskih obdobjih: to so normalne vrednosti glede na vašo starost

Ženska na večerji pije kozarec vina

Prehrana

Izogibajte se je v širokem loku: TA pijača, ki jo številni obožujejo, uničuje zdravje kosti

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Kdaj hoja obeta največ koristi? To so 3 obdobja v dnevu, v katerih je 10-minutni sprehod najučinkovitejši

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Prehrana

Privoščite si jih zjutraj namesto kave: 3 napitki, ki poživijo, topijo kilograme in krepijo odpornost

Ženska v rokah drži ananasov sok

Dobro počutje

Limonada s skrivno sestavino: zdravilni eliksir, ki jetra in telo očisti toksinov ter pomaga pri hujšanju (RECEPT)

Kaj se dogaja? Ena najbolj priljubljenih pekarn v Ljubljani zapira svoja vrata

Aktualno

Kaj se dogaja? Ena najbolj priljubljenih pekarn v Ljubljani zapira svoja vrata

Regeneracija po maratonu

Nasveti

Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Moja prva 10ka x Sport Vision

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?

Prehrana

Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?

V katerih primerih tekaški maraton ni dobra izbira?

Moja prva 10ka x Sport Vision

V katerih primerih tekaški maraton ni dobra izbira?

Moški sedi na sedežni in se drži za boleč trebuh.

Dobro počutje

Če imate razdražen želodec, ne pijte sode bikarbone: zdravnik razkriva, kaj je priporočljivo početi

Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem

Prehrana

Sadje, ki preprečuje demenco in varuje srce: čeprav je poceni in na voljo povsod, je pravo bogastvo za zdravje