Rezultati iskanja - gibanje stres - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Melatonin je pomemben je dober spanec

Zdravje

Zakaj pride do pomanjkanja melatonina, ki je pomemben za spanec in naš notranji biološki ritem

Roke 107-letnice

Dobro počutje

Dopolnila je 107 let, zdaj pa razkriva: "Za dolgo in srečno življenje bežite stran od dveh stvari!"

V Ljubljano prihaja težko pričakovana vadba: preverite, kdaj se je lahko udeležite

Aktualno

V Ljubljano prihaja težko pričakovana vadba: preverite, kdaj se je lahko udeležite

Ženska teče

Moja prva 10ka x Sport Vision

Prednosti teka: 5 razlogov, zakaj začeti teči še danes

Svetloba na zgodnja jutra na smarni gori

Dobro počutje

Rezultati, ki šokirajo: kaj se zgodi, če ste zjutraj izpostavljeni sončni svetlobi?

Starejša gospa

Dobro počutje

Šokantno odkritje znanstvenikov: pri teh dveh starostih se naše telo najbolj postara

Ženska pije vodo.

Zdravje

Pred, med ali po obroku? Preverite, kdaj je najbolje piti vodo

Ženska jé sadje

Prehrana

Dietetičarka: "Če želite imeti boljše zdravje črevesja, bi se ta 3 živila morala redno znajti na vašem jedilniku"

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Na to sredozemsko začimbo so prisegali že stari Grki: podaljšuje življenje, krepi imunski sistem in izboljšuje prebavo

Moški in ženska med navijanjem na tribuni pijeta pivo.

Zdravje

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pijete pivo? Odgovor vas bo pozitivno presenetil

Začimbe v kuhinji

Prehrana

Obvezno jih vključite v svoje jedi: te začimbe vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in krepijo zdravje možganov

Ženska sedi in počiva po teku

Nasveti

V teh primerih ne bi smeli telovaditi!

Ženska pije po teku

Nasveti

Kaj se zgodi, če med vadbo popijete preveč vode?

Ženska sedi pred računalnikom in se drži za boleč hrbet.

Nasveti

Bolečine v hrbtu? Nikar ne počnite tega

Ženska jé juho

Preventiva

Po 40. letu bi jih morali obvezno uživati: 3 živila, ki zmanjšujejo tveganje za Alzheimerjevo bolezen

Dojenček se doji pri mamici

Zdravje

Katera zdravila lahko uporabljajo mamice med dojenjem? Tako svetujejo farmacevti

Ženska in moški v pižami

Dobro počutje

Nespečnost lahko odpravite s TEMI preprostimi triki (številka 2 vas bo presenetila)

Hrvaski rab je na seznamu otokov z najmanj stresa

Potovanja

Tudi ta hrvaški biser je na seznamu najboljših "antistresnih" otokov v Evropi: izžareva veselje

Ženska praznuje 100. rojstni dan

Dobro počutje

Skrivnost dolgoživosti razkrita: vsi, ki doživijo 100 let, se dosledno držijo teh 4 pravil

Ženska pije pijačo

Zdravje

Preprost in zdravilen: domači sok, ki lajša revmatoidni artritis (potrebni sta le 2 sestavini)