Rezultati iskanja - tekaške navade - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako pridobiti kondicijo za tek

Aktualno

Pridružite se enemu najbolj pričakovanih dogodkov tekaške sezone

Kako pridobiti kondicijo za tek

Tek

Kako pridobiti kondicijo za tek - tudi, če ste popolni začetnik (video)

Ženska in moški v pižami

Zdravje

Katastrofalne posledice za zdravje: ta škodljiva nočna navada vam možgane vsakič postara za 2 leti

Ženska s korekcijskimi očali dela selfie

Zdravje

S to nedolžno navado se tveganje za demenco poveča za kar 37 %

Različne vrste začimb.

Preventiva

4 začimbe, ki vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in pripomorejo k zdravju možganov (Imate jih že doma)

Kaj so nevtralni tekaški copati

Oprema

Kaj so nevtralni copati za tek in kako nam lahko koristijo

Pametni telefon na nočni omarici v spalnici

Zdravje

Zato telefona ponoči nikoli ne bi smeli imeti na nočni omarici

Mlado dekle dela selfie

Dobro počutje

6 preprostih trikov, ki vas pripeljejo do manjšega stresa in boljšega počutja

Kako izbrati superge za tek

Oprema

Superge za tek: kako izbrati pravo tekaško obutev

Tek ali hoja v hribe za hujšanje

Tek

Kaj je boljše za hujšanje: tek ali hoja v hribe?

Dekle s piškotom v ustih.

Zdravje

Zaskrbljujoči znaki sladkorne bolezni: če pri sebi zaznate teh 5 simptomov, je čas za obisk zdravnika

Objeta moški in ženska delata selfie

Odnosi, Seks

Zlahka ga razkrinkate: ta "nedolžna" navada razkriva, da vas partner vara

kuhinja

Dobro počutje

Ta trik vam bo precej olajšal pospravljanje kuhinje (vzame vam le nekaj sekund!)

Ženska jé suši z ribo

Prehrana

Grožnja iz morja: nova študija razkriva zaskrbljujočo nevarnost morske hrane

Okrepite imunski sistem otrok

Zdravje

Kako okrepiti imunski sistem pri otrocih (tudi v prehodnem sezonskem obdobju)

trebuh

Zdravje

Če opazite te znake, imate težave s črevesjem (in se tega niti ne zavedate)

Varen tek po herniji diska

Tek

Je tek po herniji diska varna aktivnost in kako preverimo svoje zmožnosti

Ženska se fotografira v ogledalu po vadbi

Zdravje

Kako do nižjega krvnega tlaka? V svoj vsakdan vključite to preprosto vajo (lahko jo izvajate kjerkoli in kadarkoli)

zajtrk

Zdravje

To živilo upočasni staranje in zmanjša tveganje za bolezni srca (v kuhinji ga imamo vsi)