Rezultati iskanja - pomanjkanje spanca - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Par uživa ob skupnem obroku.

Prehrana

To priljubljeno živilo izboljšuje razpoloženje, hkrati pa preprečuje bolezni srca in možgansko kap

Ženska s skodelico napitka v postelji.

Zdravje

Nikar jih ne spreglejte: 12 simptomov pljučnega raka, ki se običajno pojavijo pri nekadilcih

Ženska s kosom lubenice v roki.

Prehrana

Nutricionist svetuje: "Če nikakor ne uspete shujšati, vam primanjkujejo ta hranila"

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Zdravje

Počasna prebava? S temi 3 napitki jo pospešite v le nekaj minutah

Naj bo skok v kopalke letos prijeten: s temi triki se boste še pred poletjem znebili odvečnih kilogramov

Dobro počutje

Naj bo skok v kopalke letos prijeten: s temi triki se boste še pred poletjem znebili odvečnih kilogramov

ženska v fitnesu

Fitnes

S temi triki se boste spravili k vadbi, tudi ko se vam zareeees ne bo ljubilo

Ženska spi s spalno masko na obrazu.

Preventiva

Bodite pozorni: to je manj poznan simptom raka ledvic, ki se lahko pojavi med spanjem

10 najboljših sadežev, ki zavirajo vnetja v telesu

Prehrana

10 najboljših sadežev, ki zavirajo vnetja v telesu

Ženska z medom v roki.

Prehrana

Kdaj je najboljši čas za uživanje medu? Preverite, kakšne so razlike, če ga jeste zjutraj ali zvečer

Nikar jih ne spreglejte: 3 presenetljivi znaki srčne bolezni, ki jih lahko opazite na tem delu telesa

Zdravje

Nikar jih ne spreglejte: 3 presenetljivi znaki srčne bolezni, ki jih lahko opazite na tem delu telesa

Gastroenterolog razkriva: 3 simptomi, da vaše črevesje ni zdravo (+ 3 načini, kako si lahko pomagate)

Zdravje

Gastroenterolog razkriva: 3 simptomi, da vaše črevesje ni zdravo (+ 3 načini, kako si lahko pomagate)

Znanstveniki odkrili resnico o "Wim Hof metodi", ki se jo poslužuje tudi Novak Đoković

Zdravje

Znanstveniki odkrili resnico o "Wim Hof metodi", ki se jo poslužuje tudi Novak Đoković

Utrujena ženska leži s psom na postelji.

Psihologija

Ko telo ne zmore več: 6 znakov telesa, ki kažejo, da ste preobremenjeni

ženska pije vodo

Dobro počutje

Psihologi s Harvarda razkrivajo: 3 stvari, ki vam bodo pomagale, da se spomnitite svojih sanj

Ženska v roki drži kozarec vode z limono

Zdravje

Kaj se zgodi v telesu, ko v dnevu ne popijemo dovolj vode?

Prijatelji jedo avokado.

Prehrana

Strokovnjaki so enotni: S to vrsto živil lahko okrepite možgane ter zmanjšate tveganje za demenco in depresijo

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Prestavljanje ure lahko vpliva na zdravje: še zlasti ga bodo občutile te 3 skupine ljudi

Dekle stoji pred polnim hladilnikom in se prehranjuje s krofom.

Prehrana

Kaj jesti pred spanjem? 5 prigrizkov, ki jih lahko zvečer zaužijete brez strahu, da bi se zredili

Ženska počiva na kavču.

Zdravje

Preobremenjena jetra: 7 znakov, ki opozarjajo na to, da vaša jetra potrebujejo razstrupljanje

Ženska počiva v postelji.

Zdravje

Kaj se zgodi, če se prepozno odpravimo v posteljo? Strokovnjaki razkrivajo najboljši čas za spanje