Rezultati iskanja - hormon budnosti - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ali veste, kako plavanje v resnici vpliva na zdravje?

Plavanje

Ali veste, kako plavanje v resnici vpliva na zdravje?

spanje okno kisik zrak

Psihologija

Kaj pomeni, če se ne spomnite svojih sanj? Psiholog opozarja, da je to lahko zaskrbljujoče

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Melatonin ali magnezij: kateri dodatek je boljša izbira, če vas muči nespečnost?

spanje zaspanost utrujenost

Zdravje

Ste že slišali za sindrom "eksplozije v glavi"? Preverite, zakaj nastane in na kaj morate biti pozorni

Si želite ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki

Prehrana

Si želite ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki

Ženska v rokah drži kozarec vode

Dobro počutje

1 mesec je namesto vode pila TO: rezultati so bili neverjetni

Ženska z žlico v ustih

Diete

Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste le en obrok na dan? Strokovnjaki presenetili z razlago

Ženska z bolečinami v prsnem košu

Dobro počutje

Zdravnik: "Vsak po 30. letu bi moral imeti to navado, saj znatno zmanjša tveganje za srčni infarkt"

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

Težave z želodčno kislino

Dobro počutje

Soda bikarbona nikakor ni rešitev: zdravnik razkriva, kaj res pomaga pri težavah z želodcem

Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

Zdravje

Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

spanje, maska za spanje

Prehrana

Nutricionistka razkriva: to je 7 živil, ki tiho uničujejo vaš spanec

Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani

Dobro počutje

Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani

menstrualni krči

Zdravje

Menstrualni krvni strdki so lahko opozorilni znak: Če se vam dogaja TO, obiščite zdravnika

Kontracepcija

Zdravje

Strokovnjaki odkrili nov stranski učinek kontracepcijskih tabletk: jemanje je lahko nevarno za to skupino žensk

Sladkor na žlici.

Prehrana

Razmišljate o opustitvi sladkorja? 7 stvari, ki jih morate vedeti, preden se mu odpoveste

Zaskrbljujoči rezultati nove študije: živilo, ki velja za zdravo, vam v resnici lahko skrajša življenje

Prehrana

Zaskrbljujoči rezultati nove študije: živilo, ki velja za zdravo, vam v resnici lahko skrajša življenje

semena zdravje hrana zajtrk

Zdravje

Kaj storiti, če imate zamaščena jetra? Nutricionistka razkriva 7 "zlatih" pravil, ki se jih je dobro držati

Presenetljiva resnica o piščančjem mesu: veste, kaj jeste?

Prehrana

Presenetljiva resnica o piščančjem mesu: veste, kaj jeste?

ženska na postelji

Zdravje

"Ljudje ne vedo, kaj nam je naredila ena sama ura": Strokovnjak razkriva presenetljive posledice premika na poletni čas