Rezultati iskanja - hranljivi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Hitra pita s sirom in špinačo: recept nutricionistke za popoln začetek dneva

Zdravi recepti

Hitra pita s sirom in špinačo: recept nutricionistke za popoln začetek dneva

Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem

Prehrana

»Vsako jutro za zajtrk jem le to in nikoli se ne zredim: moj trebuh je vedno raven kot deska«

Čas je, da v svoj jedilnik ponovno vključite to jed: krepi imunski sistem in je pravi balzam za prebavo

Prehrana

Čas je, da v svoj jedilnik ponovno vključite to jed: krepi imunski sistem in je pravi balzam za prebavo

kuhan krompir

Prehrana

Samo voda in sol nista dovolj: kuhanemu krompirju vedno dodajte tudi to sestavino

Babica za štedilnikom kuha

Prehrana

Pozabljena jed, ki so jo kuhale naše babice, je dandanes prava specialiteta: tako jo enostavno pripravite tudi vi

Ta preprosta rastlina je pravi biser za zdravje, a jo pogosto spregledamo: naberete jo lahko kar sami, na voljo pa je vse leto

Dobro počutje

Ta preprosta rastlina je pravi biser za zdravje, a jo pogosto spregledamo: naberete jo lahko kar sami, na voljo pa je vse leto

Moški jé kosmiče za zajtrk

Prehrana

Zdravniki pravijo, da je to najboljši zajtrk za začetek dneva: topi maščobo in krepi srce

To poceni žito vas založi s kolagenom, gladi gube, krepi srce in kosti, obenem pa blagodejno vpliva na prebavo

Prehrana

To poceni žito vas založi s kolagenom, gladi gube, krepi srce in kosti, obenem pa blagodejno vpliva na prebavo

Ženska jé obrok po vadbi

Zdravi recepti

Recept, star več kot 100 let: "Zajtrk bogatašev", ki vas bo nasitil za pol dneva

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Ta živila imajo več kalija kot banane: skrbijo za zdravje srca, preprečujejo povišan tlak in infarkt ter pripomorejo k zdravemu živčnemu sistemu

Ženska jé jogurt

Prehrana

Nutricionistka razkriva: to je velika napaka, ki jo vsi počnemo z jogurtom – zavržemo njegov najbolj zdrav del

Ženska s kavo v roki.

Dobro počutje

Kako že zjutraj pospešiti metabolizem in si zagotoviti raven trebuh? Nutricionistka razkriva 3 majhne trike, ki naredijo veliko razliko

Dve živili, ki vsebujeta več vitamina D kot mleko

Prehrana

Dve živili, ki vsebujeta več vitamina D kot mleko

Kruh z lanenimi semeni.

Zdravi recepti

Tako pripravite zdrav kruh brez moke: otročje lahek recept, za katerega potrebujete le 2 sestavini

Kuhanje jajc v vodi

Prehrana

Kuhano jajce ali omleta? Gastroenterolog pojasnjuje, kaj je boljše, če hujšate

Ženska v rokah drži smoothie

Zdravi recepti

Najbolj zdrava in najhitrejša večerja na svetu: je polna vitaminov, pripravljena pa je v minuti

Ženska jé sadje

Prehrana

Katerega sadja ne bi smeli uživati za zajtrk? To so živila, ki se jim je na prazen želodec bolje izogibati

Grki te stvari počnejo drugače in zaradi tega praktično ne poznajo demence

Zdravje

Grki te stvari počnejo drugače in zaradi tega praktično ne poznajo demence

Kaj Ronaldo pojé v dnevu? Dnevno si privošči veliko beljakovin, sadja in zelenjave, določenih stvari pa se nikoli ne dotakne

Prehrana

Kaj Ronaldo pojé v dnevu? Dnevno si privošči veliko beljakovin, sadja in zelenjave, določenih stvari pa se nikoli ne dotakne