Rezultati iskanja - kako zaspati - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Pravočasno jih prepoznajte: 5 nočnih navad, ki jih imajo psihopati (ena je še posebej strašljiva)

Psihologija

Pravočasno jih prepoznajte: 5 nočnih navad, ki jih imajo psihopati (ena je še posebej strašljiva)

Ženski sedita za mizo ob pijači.

Zdrava prehrana

Izognite se jim: to so 4 poletne pasti, ki lahko privedejo do povečanja telesne teže

srečne ženske

Dobro počutje

Ne boste verjeli, kako preprosto je: izvajanje te dejavnosti enkrat mesečno drastično zmanjša stres in podaljša življenje za 10. let

Dekle pije skodelico napitka

Dobro počutje

Ob tej uri nikoli ne bi smeli piti jutranje kave: ali tudi vi počnete to napako?

Pes, ki mu je vroče

Zanimivosti

Vročina je najbolj nevarna za te pasme psov: prepoznajte vročinski udar pri vašemu ljubljenčku

Rita Ora

Dobro počutje

Kaj storiti, če se ponoči zbudite in ne morete več zaspati? In kaj, če se vedno zbujate ob 3. uri zjutraj ...

infarkt ženska

Zdravje

Simptomi srčnega infarkta pri ženskah in moških - znaki se lahko pojavijo celo tedne prej

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Ali težko zaspite in se ponoči pogosto zbujate? Pred spanjem si privoščite zmes teh 2 živil in spali boste kot top

Ženska z bananami v rokah.

Zdravje

V hladilnik je postavila bananin olupek in po 15 minutah rešila težavo, ki pesti mnoge

Par dela selfie v avtu

Preventiva

4 navade, ki jih ta 80-letni strokovnjak za dolgoživost izvaja vsak dan

ženska na postelji

Zdravje

Kako škodljivo je v resnici popoldansko spanje? Rezultati študije vas bodo presenetili

zeliščni vrt napitek

Zdravje

Naravni napitek, ki bo rešil marsikatero vašo težavo (že naše prababice so vedele, kako koristen je)

spanje zaspanost utrujenost

Dobro počutje

Preobrazite svoja jutra: 5 preprostih trikov za lažje prebujanje, ki jih morate preizkusiti!

sprehod

Hoja in pohodništvo

Kako lahko jutranji sprehodi izboljšajo vaše zdravje?

telefon v postelji

Zdravje

Ali zvečer uporabljate telefon? S temi triki boste opustili to nezdravo navado

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Strokovnjaki so izračunali: če jeste ob tej uri, je verjetnost, da se boste zredili

Ženska jé vafelj s sadjem

Zdravje

Izogibajte se jim v širokem loku: ta priljubljena živila so glavni povzročitelji migren

Ženska v postelji z nogavicami

Dobro počutje

Je pravilno spati z nogavicami ali brez? Zdravnica razkriva presenetljivo resnico

Ženska počiva na kavču.

Dobro počutje

Ali ste tekom dneva pogosto utrujeni? Vzrok se lahko skriva v eni izmed teh 4 vsakdanjih navad

Veliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani

Prehrana

Veliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani