Rezultati iskanja - prebujanje z budilko - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Rita Ora

Dobro počutje

Kaj storiti, če se ponoči zbudite in ne morete več zaspati? In kaj, če se vedno zbujate ob 3. uri zjutraj ...

Mlada ženska pije kokosovo vodo.

Dobro počutje

Kitajci to vsako jutro spijejo na tešče: verjamemo, da jim ta preprosta navada pomaga k boljšemu zdravju in dolgoživosti

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Ali težko zaspite in se ponoči pogosto zbujate? Pred spanjem si privoščite zmes teh 2 živil in spali boste kot top

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Zdravje

Spite manj kot šest ur na noč? Preverite, kaj to naredi vašemu telesu!

Par dela selfie

Zdravje

Simptomi infarkta pri moških in ženskah: pojavijo se lahko mesec prej in se razlikujejo glede na spol

Prijateljic v restavraciji jesta zajtrk

Prehrana

Kdaj jesti zajtrk? Če želite pospešiti metabolizem, si ga privoščite ob tej uri

Ženska stoji na travi.

Aktualno

Bi radi uživali v toplih dneh brez bojazni pred klopi? Te 4 rastline jih odganjajo (posadite jih na vrt ali dvorišče)

spanje zaspanost utrujenost

Dobro počutje

Preobrazite svoja jutra: 5 preprostih trikov za lažje prebujanje, ki jih morate preizkusiti!

ženska pije kavo

Zdravje

Greste takoj po skodelici kave na stranišče? Gastroenterolog razkriva kaj to pove o vašem zdravju

narava

Športi

Zakaj bi morali več časa preživeti v naravi? (+ kako najti čas za to?)

telefon v postelji

Zdravje

Ali zvečer uporabljate telefon? S temi triki boste opustili to nezdravo navado

Mlada ženska pri obroku.

Diete

Zdravnica opozarja: "Čeprav je zelo priljubljena, je ta dieta v resnici škodljiva za zdravje"

Pametni telefon na nočni omarici v spalnici

Zdravje

Zato telefona ponoči nikoli ne bi smeli imeti na nočni omarici

ženska na postelji

Zdravje

Nikar jih ne spreglejte: 5 simptomov visokega krvnega tlaka, ki se pojavijo med spanjem

Kako ohraniti stabilen krvni sladkor? Strokovnjaki razkrivajo 5 trikov, ki jih morate poznati

Zdravje

Kako ohraniti stabilen krvni sladkor? Strokovnjaki razkrivajo 5 trikov, ki jih morate poznati

ženska pije vodo

Dobro počutje

Psihologi s Harvarda razkrivajo: 3 stvari, ki vam bodo pomagale, da se spomnitite svojih sanj

ženska na postelji

Zanimivosti

"Svojega moža sem prevarala s precej mlajšim - sedaj sem v dilemi, ali naj moža zapustim, ker je postal dolgočasen"

Ženska dela selfie

Zdravje

Ženske, stare med 42 in 52 let, ki spijo manj kot pet ur, imajo večje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap

Ženska pije kavo

Zdravje

Kardiologinja: "Kavi dodajte to posebno sestavino, ki znižuje krvni tlak in deluje protivnetno"