Rezultati iskanja - pridobivanje kondicije - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zdravnik opozarja: To so 3 priljubljena živila, ki bi jih ženske po 50. letu morale črtati iz svojega jedilnika

Prehrana

Zdravnik opozarja: To so 3 priljubljena živila, ki bi jih ženske po 50. letu morale črtati iz svojega jedilnika

Kako koristi kreatin

Dobro počutje

Raziskave o kreatinu: ali lahko resnično pomaga vašim mišicam in možganom ter pri tegobah menopavze?

Dve ženski hodita po ulici.

Odnosi, Seks

Namesto, da vprašate "kako si", sogovorniku raje postavite TO vprašanje: vsakič boste začeli dober pogovor

Kardiolog opozarja: nikar ne spreglejte teh simptomov, ki nakazujejo na težave s srcem

Zdravje

Kardiolog opozarja: nikar ne spreglejte teh simptomov, ki nakazujejo na težave s srcem

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Podkast

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Mama in hči delata selfie

Dobro počutje

Očetovi geni pri tem nimajo posebne vloge: To je 5 stvari, ki jih otroci podedujejo izključno od matere

Ženska jé rakce v kopalkah

Dobro počutje

Kako uravnavati telesno težo in podaljšati življenje? Preizkusite trik, na katerega prisegajo Japonci

Ženska z žlico v ustih

Prehrana

Popoln večerni prigrizek: nasiti vas za celo noč in pospešuje izgorevanje maščob

Ženska s prekomerno težo se meri okrog pasu.

Dobro počutje

Pri tej starosti se večina ljudi začne rediti: v 80% primerov pride do debelosti

Najbolj zdrave telesne dejavnosti

Dobro počutje

Katera telesna dejavnost je najbolj zdrava? Harvardska študija je prišla do zanimivih rezultatov

Merjenje krvnega tlaka

Zdravje

Menite, da imate visok krvni tlak? Morda pri merjenju počnete to napako

Ženska jé testenine v restavraciji

Dobro počutje

Kako do vitke linije in dolgega življenja? Preizkusite ta japonski trik, ki je obnorel svet

Ženska se gleda v ogledalo in se dotika vratu

Prehrana

Imate težave s ščitnico? TO sta 2 vrsti hrane, ki bi jih morali obvezno izločiti iz jedilnika

Tekaški čevlji.

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kolikokrat tedensko je priporočljivo teči?

Ženska telovadi v fitnesu

Zdravje

Kako sta post in vadba povezana z rakom dojke? Znanstveniki prišli do zanimivih ugotovitev

Imate težave s ščitnico? To so živila, ki jih morate izločiti iz prehrane

Prehrana

Imate težave s ščitnico? To so živila, ki jih morate izločiti iz prehrane

Ženska na tekaški stezi

Moja prva 10ka x Sport Vision

To so tekaški nasveti, ki jih NI dobro upoštevati