Rezultati iskanja - psihologija za tekače. - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé obrok po vadbi

Zdrava prehrana

To je priročen prigrizek pred vadbo, ki ga morate jesti pogosteje (svetujejo športni dietetiki)

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Moja prva 10ka x Sport Vision

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

V katerih primerih tekaški maraton ni dobra izbira?

Moja prva 10ka x Sport Vision

V katerih primerih tekaški maraton ni dobra izbira?

Ženska, ki teka.

Moja prva 10ka x Sport Vision

Pomembne življenjske lekcije, ki se jih naučite s tekom

Zenske imajo tezavno obdobje in menopavza

Psihologija

Ženske med 45. in 55. letom preživljajo težko obdobje in so slabo razumljene. Kaj lahko naredijo za mentalno zdravje?

Razjasnjena skrivnost slike Dekle z bisernim uhanom

Psihologija

Nevroznanstveniki razvozlali skrivnost ene najbolj priljubljenih slik na svetu

5 napak, ki jih pri hujšanju počnejo tekači

Moja prva 10ka x Sport Vision

5 napak, ki jih pri hujšanju počnejo tekači

ženska teče po gozdu

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kaj je intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?

stirje hormoni srece

Dobro počutje

Hormoni sreče: Kako naravno spodbuditi dopamin, serotonin, oksitocin in endorfine za boljše počutje?

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami

Smučanje

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami

Ženska v spodnjem perilu dela selfie v ogledalu

Odnosi, Seks

Samozadovoljevanje ji je pomagalo shujšati: ne boste verjeli koliko kilogramov je izgubila

Se lotevate teka? Obvezno upoštevajte te nasvete za dobro regeneracijo

Moja prva 10ka x Sport Vision

Se lotevate teka? Obvezno upoštevajte te nasvete za dobro regeneracijo

5 jogijskih vaj, ki bi jih moral izvajati vsak tekač

Moja prva 10ka x Sport Vision

5 jogijskih vaj, ki bi jih moral izvajati vsak tekač

Novopečena zakonca režeta torto na poročnem slavju.

Zanimivosti

Poroka naj bi bila najlepši dogodek v njunem življenju: ženin pa je s to šokantno potezo vse pokvaril (VIDEO)

vaje za lep hrbet

Fitnes

5 najboljših vaj, ki vam bodo v enem tednu utrdile hrbet in odstranile "nedrček maščobo"

4 prednosti, ki jih prinaša jutranji tek

Moja prva 10ka x Sport Vision

4 prednosti, ki jih prinaša jutranji tek

Tekaški čevlji.

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kolikokrat tedensko je priporočljivo teči?

utrujenost

Dobro počutje

To so najpogostejše nočne more, razlog za njihov pojav pa leži v ...