Rezultati iskanja - kakovostno spanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska pije kokosovo vodo na plaži v kopalkah

Zdravje

Kako ostati hidriran? 7 preprostih trikov za brezskrbno poletje

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Kdo pravi, da bi morali za fit linijo zvečer stradati? Ta jed za večerjo celo pripomore, da se maščoba topi v spanju

Moški in ženska v avtu ob vročini.

Zdravje

Ne prezrite: to je zgodnji znak Alzheimerjeve bolezni, ki se lahko opazi pri parkiranju avtomobila

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Dobro počutje

"Napitek dolgoživosti": svoji kavi dodajte 2 sestavini in si podaljšajte življenje

Moški se drži za boleč trebuh.

Zdravje

Ste po jedi napihnjeni? Če se vam ob tem redno pojavlja teh 5 simptomov, nemudoma ukrepajte

Starejša gospa bere knjigo

Zdravje

Kako živeti dolgo in zdravo življenje? Ljudje, starejši od 100 let, razkrivajo, v čem je skrivnost

Kako poskrbeti za ravnovesje hormonov? Pomagajte si s 3 napitki

Zdravje

Kako poskrbeti za ravnovesje hormonov? Pomagajte si s 3 napitki

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Zdravje

Če se vam ponoči dogaja to, se posvetujte z zdravnikom

Ženska jé juho

Prehrana

Imejte jih vedno pri roki: 8 živil, ki ne smejo manjkati na jedilniku starejših od 50. let

Ženska dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

Zakaj je digitalni detoks tako zelo pomemben in kako se ga lotiti?

Ženska spi v postelji

Psihologija

Na kateri strani postelje spite? To veliko pove o vaši osebnosti

Ženska dela selfie v postelji

Zdravje

8 nenavadnih trikov, ki bodo podaljšali vaše življenje (nekateri so res neverjetni!)

Ženska v postelji s psom

Zdravje

Vsak večer pred spanjem vzemite pol čajne žličke tega in nikoli več se ne boste zbujali utrujeni

Moški jé kosmiče za zajtrk

Prehrana

To poceni živilo je najboljši "čistilec jeter": brez težav odstrani vse strupe iz telesa

Mlada ženska pri obroku.

Prehrana

Ta priljubljena in okusna začimba ima izjemen vpliv na zdravje srca (skoraj zagotovo jo imate v svoji kuhinji)

ženska na postelji

Zdravje

Kako škodljivo je v resnici popoldansko spanje? Rezultati študije vas bodo presenetili

Ženska jé solato

Prehrana

Kaj je najbolje jesti za večerjo? Nutricionistka razkriva enostaven in hiter recept, ki pomaga pri hujšanju in uravnava prebavo