Rezultati iskanja - koliko ur spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska obeša oblačila.

Zanimivosti

Enostavno in hitro sušenje oblačil v jeseni: s tem trikom se bodo oblačila v hipu posušila (brez neprijetnega vonja)

Ženska dela selfie v postelji

Dobro počutje

Končno je znana pijača, ki je dejanski krivec za vašo nespečnost (težava sploh ni v kavi)

plesen na kruhu

Prehrana

Kaj se zgodi, če pomotoma zaužijete plesniv kruh in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Stročji fižol

Prehrana

Kako Turki pripravijo stročji fižol? Imamo točen recept za jed, ki je navdušila svet

Nespečnost bo postala preteklost: vsak večer popijte ta napitek in spali boste kot dojenček

Dobro počutje

Nespečnost bo postala preteklost: vsak večer popijte ta napitek in spali boste kot dojenček

utrujenost

Dobro počutje

To so najpogostejše nočne more, razlog za njihov pojav pa leži v ...

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Zdravje

8 enostavnih stvari, ki jih morate narediti vsak večer za boljše črevesno zdravje

Ženska počiva na kavču.

Dobro počutje

Čez dan čutite nenehno utrujenost? Vzrok ni le slab spanec, temveč tudi te 4 presenetljive navade

Ženska na kavču z daljincem v roki gleda televizijo

Zdravje

Ali jo imate tudi vi? Ta priljubljena navada znatno povečuje tveganje razvoj demence (kar za 44 odstotkov)

Kdaj in kaj jesti pred tekom?

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kdaj in kaj jesti pred tekom?

Ženska v rokah drži kozarec vode

Dobro počutje

Čisti jetra in krepi imunski sistem: močnejšega naravnega zdravila ne boste našli

Moški se drži za hrbet.

Zdravje

Preprosta, toda učinkovita: enostavna tehnika, s katero lahko v hipu sprostite napetosti in bolečine v hrbtu (VIDEO)

Ženska telovadi v fitnesu

Zdravje

Kako sta post in vadba povezana z rakom dojke? Znanstveniki prišli do zanimivih ugotovitev

Otrok jé zajtrk

Prehrana

Zdravnik razkriva, kakšen zajtrk je za otroke najbolj zdrav: "Je najboljši vir energije za možgane in telo"

Dekle pije skodelico napitka

Dobro počutje

Če opazite te tri simptome, bi morali takoj prenehati piti kavo

Ženska pije pijačo

Dobro počutje

Ta napitek ženske imenujejo "botoks v kozarcu": topi maščobo, pomlajuje kožo in zmanjšuje gube

Par v avtu dela selfie.

Psihologija

Ne ujemite se v past toksičnih ljudi: psihologinja razkriva 5 stavkov, ki jih MANIPULATORJI pogosto uporabljajo

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Zdrava prehrana

Dodajte to živilo svojemu zajtrku in dobili boste energijo ter vitko linijo: lahko ga dodate v kavo ali namažete na kruh

Hormoni vplivajo na hujsanje in kilograme.

Zdravje

Kako vam hormoni preprečujejo hujšanje? Odkrijte dve ključni stvari za uspeh pri vsaki dieti

Zakaj so slušalke za tek pomembne za učinkovit trening

Moja prva 10ka x Sport Vision

8 najboljših trikov, ki bi jih moral poznati vsak tekač (posebno pred maratoni)