Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.
Nasveti

Če telovadite doma, verjetno počnete vsaj eno od teh napak
Ta pogosta sprememba na obrazu je lahko zgodnji znak povišanega holesterola
Zdravje

Ta pogosta sprememba na obrazu je lahko zgodnji znak povišanega holesterola
Ženska se prehranjuje.
Prehrana

Konstantni napadi lakote? TO je 5 zdravih, beljakovinskih prigrizkov, ki vas ne bodo le nasitili, temveč vam pomagali tudi shujšati
5 enostavnih vsakdanjih trikov, s katerimi lahko preprečite demenco
Zdravje

5 enostavnih vsakdanjih trikov, s katerimi lahko preprečite demenco
Želite doseči večjo vzdržljivost v postelji? TO so vaje, ki vam lahko pri tem pomagajo!
Odnosi, Seks

Želite doseči večjo vzdržljivost v postelji? TO so vaje, ki vam lahko pri tem pomagajo!
Nasvet strokovnjaka: "TA življenjski stil je vzrok za tretjino primerov demence. S TEMI navadami se lahko preventivno obvarujete
Zdravje

Nasvet strokovnjaka: "TA življenjski stil je vzrok za tretjino primerov demence. S TEMI navadami se lahko preventivno obvarujete
Kalij ima ključno vlogo pri krepitvi mišic, živčnih funkcij in zdravja srca: Tu je 7 živil, ki ga vsebuje še več kot banana
Zdrava prehrana

Kalij ima ključno vlogo pri krepitvi mišic, živčnih funkcij in zdravja srca: Tu je 7 živil, ki ga vsebuje še več kot banana
Hoja in hujšanje: TAKO preprosto izračunate, koliko kalorij porabite s hojo
Hoja in pohodništvo

Hoja in hujšanje: TAKO preprosto izračunate, koliko kalorij porabite s hojo
Pri hujšanju vam lahko v resnici pomagajo le KUHANI ovseni kosmiči – razlog pa je ta!
Prehrana

Pri hujšanju vam lahko v resnici pomagajo le KUHANI ovseni kosmiči – razlog pa je ta!
Se počutite preobremenjeni? TO je nekaj preprostih in hitrih načinov, kako se znebiti stresa
Dobro počutje

Se počutite preobremenjeni? TO je nekaj preprostih in hitrih načinov, kako se znebiti stresa
Dajemo vam odlične razloge za jesenske pohode: to so dobre posledice pohodništva!
Hoja in pohodništvo

Dajemo vam odlične razloge za jesenske pohode: to so dobre posledice pohodništva!
Si predstavljate, da bi obstajalo 'zdravilo', ki bi pomagalo pri hujšanju, hkrati pa bi ohranili mišice in metabolizem bi bil hitrejši – tako zdravilo obstaja
Zanimivosti

Si predstavljate, da bi obstajalo 'zdravilo', ki bi pomagalo pri hujšanju, hkrati pa bi ohranili mišice in metabolizem bi bil hitrejši – tako zdravilo obstaja
19-letna Faye White, ki za svojo nosečnost ni vedela, dokler ni rodila.
Zanimivosti

Ni vedela, da je noseča, dokler na stranišču ni začutila velikega pritiska in kmalu zatem videla dojenčkovo nogo (osebna zgodba)
Vse to osebni trener opazi takoj, ko prestopite prag telovadnice
Nasveti

Vse to osebni trener opazi takoj, ko prestopite prag telovadnice
Za še hitrejše hujšanje pozabite na hojo po ravnem, to je veliko boljše: Najboljši kraj za sprehod, ki porabi največ kalorij
Hoja in pohodništvo

Za še hitrejše hujšanje pozabite na hojo po ravnem, to je veliko boljše: Najboljši kraj za sprehod, ki porabi največ kalorij
Samo en sadež vas lahko za vedno reši napihnjenosti in neprijetnega občutka v trebuhu: Privoščite si ga vsak dan in pozdravite svoj raven trebuh (sadež je poln antioksidantov in C-vitamina)
Diete

Samo en sadež vas lahko za vedno reši napihnjenosti in neprijetnega občutka v trebuhu: Privoščite si ga vsak dan in pozdravite svoj raven trebuh (sadež je poln antioksidantov in C-vitamina)
Odslej boste dvakrat premislili, ali boste zjutraj posegli po skodelici kave
Zdravje

Odslej boste dvakrat premislili, ali boste zjutraj posegli po skodelici kave
Športna trenerka razkriva trike, kako ostati aktivni tudi v pokoju
Aktivni s Tjašo

Športna trenerka razkriva trike, kako ostati aktivni tudi v pokoju
3 enostavne vaje, ki pomagajo oblikovati lepe ženske roke
Aktivni s Tjašo

3 enostavne vaje, ki pomagajo oblikovati lepe ženske roke
Nekateri ljudje po končani intenzivni vadbi, teku, kolesarjenju in podobnih športnih aktivnostih namesto, da bi se oprhali in preoblekli v čista oblačila, morda še del dneva ostanejo v oblačilih v katerih so telovadili. Morda so res udobna, toda težava lahko nastane, ker so oblačila za vadbo pogosto veliko bolj oprijeta kot druge vrste oblačil in prav tako pogosto zadržujejo toploto in vlago. Na račun tega telo postane popolno okolje za rast in razcvet bakterij. Katere neprijetne okužbe poveča nošenje oprijetih športnih pajkic, če se po aktivnosti ne preoblečete? ➡️
Zdravje

Udobne, toda lahko tudi nevarne: Športne pajkice so lahko razlog za TE 3 neprijetne okužbe