Rezultati iskanja - skrb za um - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Žalostna ženska gleda v telefon in joče

Psihologija

Vonj ženskih solz zmanjša agresijo pri moških in spremeni možgansko aktivnost, ugotavlja prelomna študija. Rezultati so osupljivi!

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

Par se poljublja.

Odnosi, Seks

Seksologinja: "To je vroča lokacija, kjer se po novem letu prične največ varanja"

ženska na kavču s psom

Dobro počutje

Danes je najbolj depresiven dan v letu, zloglasni „modri ponedeljek". Poznate enačbo psihologov?

sproščujoče

Dobro počutje

To je najbolj sproščujoča pesem na svetu, ki lahko zmanjša anksioznost za 65 odstotkov (Poslušajte!)

Kilde shiffrin

Športi

Smučarski zvezdnik Kilde objavil fotografijo iz bolnišnice s Shiffrinovo ob postelji. Poškodbe niso tako hude!

Ženska na pregledu pri zdravniku

Zdravje

Paradoks hipohondrije: ljudje, ki se bojijo resnih bolezni, umirajo prej

ženski v srednjih letih tečeta

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

Ženska v roki drži kozarec vode z limono

Zdravje

Zobozdravnik opozarja: voda z limono je lahko škodljiva

Optična iluzija s številkami

Zanimivosti

Zanimiva optična iluzija: katero število vidite na fotografiji?

Privoščite si jutranjo kavo z dodatkom cimeta in kokosovega olja za hitrejše hujšanje in dobro počutje.

Diete

Samo dve žlici te mešanice v jutranji kavi pomagata topiti kilograme: Enostavno za pripravo, zelo zdravo, maščoba pa izgine

Ženska doma z meditacijo skrbi za svoje duševno zdravje

Psihologija

5 načinov, s katerimi lahko v letu 2024 okrepite svoje duševno zdravje

Ženska jé solato

Prehrana

Dieta za zdrav libido: način prehranjevanja, ki bo izboljšal vaše spolno življenje in obenem poskrbel za zdravje

ženska pod mrzlim tušem

Zdravje

9 prednosti prhanja s hladno vodo: zdravo za telo in za um

Ženska na kosilu

Prehrana

Tedenski jedilnik modre cone: 7 kosil za dolgo in vitalno življenje

Ženske, ki imajo te lastnosti, so magnet za psihopate!

Odnosi, Seks

Ženske, ki imajo te lastnosti, so magnet za psihopate!

<p><strong>Adele</strong></p>

Prehrana

Adele, Khloe Kardashian, Christina Aguilera in ostale zvezdnice razkrivajo, kako so izgubile odvečne kilograme

Luka Dončić na tekmi lige NBA

Aktualno

Luka Dončić ponovno navdušuje oboževalce: poglejte si, kdo počiva v njegovem naročju

"Dieta Jessice Simpson": kako je zvezdnica izgubila 45 kilogramov brez drastičnega omejevanja?

Prehrana

"Dieta Jessice Simpson": kako je zvezdnica izgubila 45 kilogramov brez drastičnega omejevanja?

ellen s kavo

Zdravje

Se želite kvalitetno in zdravo postarati? Potem naj kava postane del vaše vsakodnevne prehrane