Rezultati iskanja - tedenski jedilnik - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako se lotiti poporodne vadbe?

Aktivni s Tjašo

Kako se lotiti poporodne vadbe?

Družina obeduje božično večerjo.

Prehrana

Nasvet kardiologinje: "To je 5 prazničnih jedi, ki jih nikoli ne jem"

Moški, ki čuječe uživa v naravi

Psihologija

Čuječnost je pri zdravljenju anksiozne motnje lahko enako učinkovita kot antidepresivi (Študija)

Ženska, ki ima v roki dve različni buči.

Dobro počutje

"Imam 40 let, a vsi pravijo, da sem videti 10 let mlajša. To so živila, ki jih jem vsak dan" (majhne skrivnosti pomlajevanja)

Ženska ima migreno.

Zdravje

Raziskava je pokazala: Za glavobole in migrene je lahko krivo pomanjkanje tega vitamina

Starejši moški in ženska božata psa.

Prehrana

Katera živila je dobro vključiti v vsakodnevne obroke, da zmanjšate tveganje za Alzheimerjevo bolezen?

Ženska dela selfie z našobljenimi ustnicami. V ozadju so ljudje na zabavi.

Dobro počutje

Ko zadeve uidejo izpod nadzora: 5 šokantnih zgodb iz službenih zaključkov

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Bi se morali odpovedati jajcem, če imate visok holesterol? To svetujejo zdravniki

Ženska se fotografira z razgledom na morje.

Prehrana

Privoščite si ga vsak dan: To priljubljeno sadje zmanjšuje napihnjenost in poveča energijo

Dve prijateljici s kozarcem piva v rokah

Zdravje

6 znakov, da ste na meji alkoholizma

Da bi prebudili svoj speči metabolizem in da bi se vam prizadevanja za hujšanje končno obrestovala, uporabite te male trike in poskrbite, da bo vaš metabolizem deloval še bolj učinkovito.

Zdrava prehrana

Kako pospešiti metabolizem in shujšati (brez jo-jo učinka)? 9 živil in 4 nasveti za popolno telo

Jennifer Garner z žličko v roki

Zdravje

Študija: Ena čajna žlička soli manj na dan ima enak učinek kot zdravila za znižanje krvnega tlaka

To so 4 skupine ljudi, ki bi morale uživati granatno jabolko. Preverite vse njegove prednosti!

Zdrava prehrana

Kdo vse bi moral vsak dan uživati granatno jabolko? To živilo je v tem letnem času nepogrešljivo, za 4 skupine ljudi pa celo ključno

Ženska stoji v kuhinji s skodelico v roki.

Zanimivosti

Gojišče bakterij: To je 10 najbolj umazanih stvari v vašem domu

Svet fitnesa žaluje: Umrl je slovenski osebni trener

Aktualno

Svet fitnesa žaluje: Umrl je slovenski osebni trener

VIDEO: Dinamična joga vadba, ki bo aktivirala celotno telo

Aktivna jesen

VIDEO: Dinamična joga vadba, ki bo aktivirala celotno telo

HIIT vadba z drsniki, ki jo lahko izvajate kar doma

Aktivna jesen

HIIT vadba z drsniki, ki jo lahko izvajate kar doma

Dinamičen skok v nov teden: Brezplačna intenzivnejša vadba pilatesa

Aktivna jesen

Dinamičen skok v nov teden: Brezplačna intenzivnejša vadba pilatesa

jajca na krožniku

Zdravje

Kaj se lahko zgodi, če vam primanjkuje vitamina B12?