Rezultati iskanja - kakovostni spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Reese Witherspoon pije kavo.

Dobro počutje

Strokovnjakinja razkriva: "Če kavo pijete v tem delu dneva, boste imeli največ koristi"

4 najboljše vaje za raven trebuh, ki jih lahko izvajate kar stoje

Vaje

4 najboljše vaje za raven trebuh, ki jih lahko izvajate kar stoje

Različne vrste semen na lesenih žlicah.

Prehrana

To je 6 najbolj zdravih vrst semen, ki bi jih morali redno uživati

Mlada ženska jemlje vitamine z vodo.

Preventiva

Katerih vitaminov nikoli ne smete vzeti na prazen želodec? To so posledice, ki se jim želite izogniti

španija

Dobro počutje

Zakaj Španci večerjajo tako pozno? Razlog vas bo presenetil

Fjällräven, Royal Robbins, Hanwag in Primus – popolni spremljevalci preživljanja časa na prostem

Aktualno

Fjällräven, Royal Robbins, Hanwag in Primus – popolni spremljevalci preživljanja časa na prostem

Ženska sedi pred računalnikom.

Zdravje

Nevrolog opozarja: "Nikoli ne počnem teh 4 stvari, ki uničujejo spomin"

Ženska dviguje uteži v fitnesu

Fitnes

Kako dvigovanje uteži vpliva na mentalno zdravje?

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie

Ženska dela selfie

Zdravje

Ženske, stare med 42 in 52 let, ki spijo manj kot pet ur, imajo večje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap

Mlada ženska pije kavo ob zajtrku.

Preventiva

Želite okrepiti imunski sistem? Pomagajte si s temi čaji

Veljajo za zdrava, v resnici pa so TA živila slabša od sladkarij

Prehrana

Veljajo za zdrava, v resnici pa so TA živila slabša od sladkarij

Ženska jé tacose s slanino in zelenjavo

Prehrana

Izogibajte se jih v širokem loku: 5 živil, ki povečujejo tveganje za bolezni srca

Ženska spi s spalno masko leži v postelji.

Zdravje

Pogosto sanjate o pokojnih osebah? Nevrologinja razkriva, kaj to pomeni

To živilo skrbi za zdravo kri, vsebuje dvakrat več vitamina C od borovnic in ima le 43 kalorij

Zdrava prehrana

To živilo skrbi za zdravo kri, vsebuje dvakrat več vitamina C od borovnic in ima le 43 kalorij

Ženska spi v postelji

Dobro počutje

Spite goli ali ne morete brez pižame? Povedali vam bomo, kakšen človek ste, in morda uganili, kaj ste po horoskopu

Ženska jé riž

Prehrana

Zakaj je pred spanjem dobro jesti riž? To razkriva študija!

Miš sedi na okrasnem loncu za rastline

Dobro počutje

Miši ne prenesejo vonja teh rastlin: prinesite jih v svojo hišo in se za vedno znebite škodljivcev

Dva upokojenca vrtnarita

Dobro počutje

Na tem italijanskem otoku nenavadno veliko ljudi dočaka preko 100 let. V čem je skrivnost?

Moški in ženska delata selfie v naravi.

Zdravje

Težko jih je prezreti: 9 znakov, da ima moški premajhno raven testosterona