Rezultati iskanja - posebno - Aktivni.si

Rezultat iskanja

zelenjavna skleda in smuti

Prehrana

To so najslabše zaobljube glede hrane, ki jih lahko imate (verjetno se držite vsaj ene)

Zimski portret ženske v snegu s kapo in šalom

Zanimivosti

Življenje v najhladnejšem mestu na svetu: zmrznjeni telefoni, preproge na zunanjih površinah in trojna vhodna vrata

joga

Zdravje

Takšni večji trendi s področja ZDRAVJA nas čakajo v letošnjem letu!

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

Ženska hodi v gozdu.

Fitnes

Zakaj bi tudi starejši morali več hoditi? Preverite, kakšne posledice ima hoja na telo👇

Ženska z banano

Prehrana

Kaj vse se dogaja v telesu, če vsak dan jeste banane?

sproščujoče

Dobro počutje

To je najbolj sproščujoča pesem na svetu, ki lahko zmanjša anksioznost za 65 odstotkov (Poslušajte!)

Ženska s smoothijem v roki.

Dobro počutje

Ne morete shujšati? Morda se krivec skriva v TEH hormonih

ženski v srednjih letih tečeta

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

"Temu se reče umetnost!" Hči Jureta Koširja navdušuje s svojo glasbo

Zanimivosti

"Temu se reče umetnost!" Hči Jureta Koširja navdušuje s svojo glasbo

Moški sedijo na na tribuni.

Psihologija

Psiholog razkriva: "To so opozorilni znaki, da je nekdo v vaši bližini psihopat"

vremščica

Športi

6 idej za prijetne in nezahtevne zimske pohode za vso družino na Notranjskem in Primorskem

Ženska telovadi na napravi.

Fitnes

Veste, kaj vam preprečuje, da bi dosegli svoje športne cilje? Tu so glavni krivci!👇

jutro

Dobro počutje

7 preprostih jutranjih navad, ki vam lahko pomagajo shujšati

Seznam zdravih izzivov, ki si jih lahko zastavite v novem letu. Zmorete vse? 😉

Fitnes

Seznam zdravih izzivov, ki si jih lahko zastavite v novem letu. Zmorete vse? 😉

Franc Kuzma, Tilen Artač, podkast, Slovenska filharmonija, podkast 1,2,3 ... bis

Podkast

Zgodba o uspehu: vsi so mislili, da pluje proti toku, on pa je vizionarsko sledil svoji ideji

Privoščite si jutranjo kavo z dodatkom cimeta in kokosovega olja za hitrejše hujšanje in dobro počutje.

Diete

Samo dve žlici te mešanice v jutranji kavi pomagata topiti kilograme: Enostavno za pripravo, zelo zdravo, maščoba pa izgine

Ženska jé solato

Prehrana

Dieta za zdrav libido: način prehranjevanja, ki bo izboljšal vaše spolno življenje in obenem poskrbel za zdravje

zdravniki

Zdravje

Mnenja javnosti o stavki zdravnikov so mešana: "Zdravniki so od vseh poklicev največkrat stavkali v tej državi!"

ženska pod mrzlim tušem

Zdravje

9 prednosti prhanja s hladno vodo: zdravo za telo in za um