Rezultati iskanja - zmanjšanje stresa - Aktivni.si

Rezultat iskanja

lepotica v bikiniju s sadjem

Prehrana

Nepogrešljivih 5 vrst sadja: zmanjšujejo trebušno maščobo, izboljšujejo prebavo in podaljšujejo občutek sitosti

ženska liže sladoled

Zdrava prehrana

Če hujšate, obvezno uživajte te prigrizke (+ katerim se je bolje izogibati)

Moški in ženska v avtu ob vročini.

Zdravje

Ne prezrite: to je zgodnji znak Alzheimerjeve bolezni, ki se lahko opazi pri parkiranju avtomobila

Par dela selfie v avtu

Preventiva

4 navade, ki jih ta 80-letni strokovnjak za dolgoživost izvaja vsak dan

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Dobro počutje

"Napitek dolgoživosti": svoji kavi dodajte 2 sestavini in si podaljšajte življenje

Ženska s celulitom v kopalkah

Dobro počutje

Kako se znebiti celulita? Zdravnik razkriva preprost trik, ki navdušuje ljudi po vsem svetu

Zaskrbljena ženska sedi v avtomobilu.

Psihologija

Ne ignorirajte jih: 5 znakov, da ste v prevelikem stresu (morda se tega sploh ne zavedate!)

Ženska jé sadje

Prehrana

Ta poletni sadež ščiti srce in upočasnjuje staranje: privoščite si ga vsak dan!

Do katerega leta je potrebno imeti kolesarski izpit

Kolesarstvo

Do katerega leta je obvezen kolesarski izpit in zakaj je potreben

3 načini, kako se z lahkoto nasmejati do solz (ker je smeh lahko tudi terapevtski!)

Aktualno

3 načini, kako se z lahkoto nasmejati do solz (ker je smeh lahko tudi terapevtski!)

Starejša gospa bere knjigo

Zdravje

Kako živeti dolgo in zdravo življenje? Ljudje, starejši od 100 let, razkrivajo, v čem je skrivnost

Dekle dela selfie v ogledalu

Psihologija

Ste bili v otroštvu čustveno zapostavljeni? To prepoznate po teh znakih

Ženska jé juho

Prehrana

Imejte jih vedno pri roki: 8 živil, ki ne smejo manjkati na jedilniku starejših od 50. let

Ženske se družijo.

Odnosi, Seks

Kaj se zgodi, če ste nenehno obkroženi s toksičnimi ljudmi? Posledice vas bodo šokirale

Vaje za odpravljanje bolečin v vratu

Dobro počutje

Najboljše vaje za odpravljanje bolečin v vratu

Ženska razteza nogo.

Zdravje

Manj poznani znaki povišanega holesterola: prepoznate jih po 4 simptomih, ki se kažejo na nogah

Ženska dela selfie v postelji

Zdravje

8 nenavadnih trikov, ki bodo podaljšali vaše življenje (nekateri so res neverjetni!)

Ženska joka.

Zdravje

Ali ste vedeli? To so 4 zdravstvene težave, ki jih lahko rešite z jokom (nekatere vas bodo presenetile)

Kumare v različnih oblikah na kruhu

Prehrana

Kaj se zgodi v telesu, ko pojeste kumare? Zagotovo se ne zavedate, kako vplivajo na vaše zdravje

Mlada ženska pri obroku.

Prehrana

Ta priljubljena in okusna začimba ima izjemen vpliv na zdravje srca (skoraj zagotovo jo imate v svoji kuhinji)