Rezultati iskanja - raven hrbet - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Izčrpana in utrujena ženska v službi pod stresom

Zdravje

Ali lahko zaradi stresa doživimo infarkt? (Pojasnjuje kardiologinja)

lačen, hitra hrana

Zdravje

Ste vedno lačni in utrujeni? Tukaj je nekaj možnih vzrokov, ki vam jih telo poskuša povedati

Če imate v ustih čuden okus, je to lahko zelo slab znak: Kaj bi lahko bil vzrok za ta neprijeten pojav?

Zdravje

Če imate v ustih čuden okus, je to lahko zelo slab znak: Kaj bi lahko bil vzrok za ta neprijeten pojav?

Po novih raziskavah je glavni krivec za debelost prekomerno uživanje fruktoze.

Zdrava prehrana

Ta sestavina v hrani je glavni krivec za debelost: Najdemo jo v živilih, ki jih uživamo vsak dan

Ženska počiva na kavču.

Zdravje

Ali je spanje na levem boku slabo za srce? Kaj je treba vedeti

deklica joče

Psihologija

Ljudje, ki jokajo, so srečnejši, imajo bolj zdravo črevesje in boljši krvni tlak

Tega minerala primanjkuje kar 70 % prebivalstva: To je razlog, zakaj bi ga morali dodajati v obliki prehranskih dopolnil (posledice za telo so huje, kot si morda mislite)

Zdrava prehrana

Tega minerala primanjkuje kar 70 % prebivalstva: To je razlog, zakaj bi ga morali dodajati v obliki prehranskih dopolnil (posledice za telo so huje, kot si morda mislite)

Ženska jé švicarsko čokolado Toblerone

Prehrana

Lahko čokolada podaljša življenje? To pravi znanost

plezanje

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

Okra je izjemno zdrava rastlina, ki ima odlične učinke na zdravje.

Zdrava prehrana

Ta zelenjava, ki ima izredno malo kalorij, dela čudeže za zdravje: Odlična za diabetike, znižuje holesterol in pomaga pri hujšanju

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

Aktivni s Tjašo

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

kuhanje riža

Prehrana

Strokovnjaki opozarjajo: način, na katerega nas večina kuha riž, je zdravju nevaren

Ženska pije kavo.

Zdravje

Lahko kava škoduje? Če opažate katerega od TEH 3 simptomov, je bolje, da se ji odrečete

Toliko grižljajev morate narediti pri vsakem obroku za uspešno hujšanje.

Diete

Kolikokrat bi morali prežvečiti vsak grižljaj, da bi ti vplivali na hujšanje? Ta malenkost ni nepomembna, strokovnjaki pa navajajo točne številke

Ženska jé špagete z bučno omako

Prehrana

Vam primanjkuje železa? Izogibajte se TEM živilom!

Ženska z banano

Prehrana

Kaj vse se dogaja v telesu, če vsak dan jeste banane?

Ženska s smoothijem v roki.

Dobro počutje

Ne morete shujšati? Morda se krivec skriva v TEH hormonih

ženski v srednjih letih tečeta

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

Ženska v postelji s psom

Zdravje

Kaj se zgodi s telesom, če med vikendom spimo dlje?

Telovadba zunaj

Fitnes

Ste decembra opustili vadbo? Vemo, kako ponovno začeti (ne, niste izgubili vsega!)