Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Umešana jajca
Prehrana

Nikoli več jih ne boste želeli jesti: TAKO v hotelih pripravljajo umešana jajca
Meghan Markle ne strada in ni na strogi dieti, uporablja le te trike.
Diete

Kako si zagotoviti popolno postavo brez diet? 6 nasvetov Meghan Markle, s katerimi boste za vedno pozabili na stradanje
Ženska jé jogurt
Prehrana

Tri leta je vsako jutro jedla grški jogurt: preverite, kaj se je zgodilo
Teniški igralec Novak Đoković med obedom v restavraciji.
Prehrana

Novak Đoković razkriva svojo skrivnost uspeha: skrbno sledi TEM prehranskim pravilom
Mlado dekle ima kosilo
Zdravje

Ne prezrite jih: 3 simptomi raka, ki jih lahko opazite med prehranjevanjem
Ženska v rokah drži smoothie
Prehrana

10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie
Veljajo za zdrava, v resnici pa so TA živila slabša od sladkarij
Prehrana

Veljajo za zdrava, v resnici pa so TA živila slabša od sladkarij
Dekle uživa zdrav zajtrk
Prehrana

To živilo jejte pogosteje – zmanjšali boste tveganje za zamaščenost jeter, srčni infarkt, sladkorno bolezen in raka
Ženska jé testenine
Prehrana

Lažni post: profesor odkril dietni trik, ki zavaja telo. Veste, katera živila so prepovedana?
Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem
Prehrana

Ovseni kosmiči so zdravi, a le, če si jih privoščite toliko
Ženska pije kavo
Zdravje

Kardiologinja: "Kavi dodajte to posebno sestavino, ki znižuje krvni tlak in deluje protivnetno"
Dekle uživa v sladkem prigrizku
Prehrana

Zadnje čase veliko pozabljate? Hitro se založite s temi živili!
Za hujšanje in dobro počutje je pomembno, da jeste uravnoteženo hrano in nekaj pozornosti namenite tudi uri vaših obrokov.
Diete

Strokovnjaki so si enotni: Uživanje kosila ob tej uri vas lahko reši nadležnih odvečnih kilogramov
Ženska jé pico
Prehrana

Jih pogosto uživate? To so najslabša živila za vaše kosti
zelena
Prehrana

Čudežna zelena: zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov in demence ter pomaga pri urejanju prebave
Če se trudite shujšati, poskusite ta živila črtati s svojega jedilnika ali jih vsaj omejiti.
Diete

Če poskušate shujšati, jih nujno preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a dejansko vplivajo na dvig telesne teže
Vsak dan je naredila 50 trebušnjakov. TE spremembe so se zgodile po mesecu dni
Fitnes

Vsak dan je naredila 50 trebušnjakov. TE spremembe so se zgodile po mesecu dni
Oseba polni kozarec z vodo iz pipe
Prehrana

Voda vam lahko pomaga pri hujšanju – a ne na način, kot mislite vi!
Predstavljamo vam recept za ovseni napitek, ki blagodejno vpliva na izgubo neželenih kilogramov in pospešuje metabolizem, še posebej pa ga priporočajo ženskam po 50. letu
Zdrava prehrana

Najboljši napitek iz 3 sestavin za hitro hujšanje: Pije se zjutraj in zvečer, še posebej se priporoča ženskam v menopavzi
Sredozemsko dieto zelo pogosto uvrščajo med najboljše diete za splošno zdravje in dolgoživost, nedavne študije pa kažejo, da več ko se starejši ljudje držijo te diete, dlje živijo.
Diete

Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let