Rezultati iskanja - priprave na tek - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Potrebujete le 3 dni in vaš trebuh bo raven kot deska: ta večerja topi maščobo in uravnava prebavo

Prehrana

Potrebujete le 3 dni in vaš trebuh bo raven kot deska: ta večerja topi maščobo in uravnava prebavo

adam gnezda čerin

Športi

Presenečeni boste, kaj je pred nogometom treniral Adam Gnezda Čerin, največji tekač slovenskih junakov v Nemčiji

Ženska pije kavo

Prehrana

Izvrstni za prebavo, hidracijo in poživitev: 4 jutranji napitki, ki so poleti boljša izbira kot kava

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Kako pripravljate jajca? To je najbolj zdrav način (mnogi naredijo pogosto napako)

Mlada ženska leži na postelji in dela selfie.

Zdravje

Ste pogosto utrujeni? Nutricionisti pravijo, da je teh 7 dodatkov najboljših za dvig energije

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Ali težko zaspite in se ponoči pogosto zbujate? Pred spanjem si privoščite zmes teh 2 živil in spali boste kot top

christy turlington teče

Tek

Hoja ali tek na prostem? 11 nasvetov za varno vadbo v vročini

poletna vadba

Fitnes

Verjetno telovadite narobe: izognite se tem napakam pri poletni vadbi

Mlada ženska kaže znak srca ob sončem zahodu.

Zdravje

Enostaven test, ki ga lahko izvedete kjerkoli: razkriva zdravje vašega srca in kako dolgo boste živeli

Dva človeka se sprehajata ob obali

Zdravje

Načrt hoje, s katerim boste izgubili 5 - 8 kg: vse, kar potrebujete, je ...

Paprike s peclji

Prehrana

Ne zavrzite pecljev paprik: navdušeni boste, ko boste izvedeli, kako jih lahko uporabite

Babica za štedilnikom kuha

Prehrana

Stara jed po receptu naših babic: odlična je za hiter, okusen in hranljiv zajtrk

Mesni golaž

Prehrana

Kuhar razkriva skrivnost najboljšega golaža: zaradi tega trika meso postane sočno in mehko

Leglo os

Dobro počutje

Nikoli več ne boste uporabljali umetnih preparatov: tako pripravite naraven "odganjalec" os in sršenov

Ženska v kopalkah jé sladoled

Prehrana

Ni dobro pretiravati: TOLIKO kalorij ima kepica sladoleda

Pečen krompir na krožniku

Prehrana

"Moja tašča pripravi najboljši pečen krompir na svetu in to je njen recept"

Ženska v rokah drži smoothie

Zdravje

Neprimerljivo boljši od kave: jutranji napitek, ki pomlajuje, izboljšuje delovanje srca in preprečuje tveganje za demenco