Rezultati iskanja - svetovna morja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Tekači in kolesarji, čakajo vas dogodki v Istri! Pomerite se na Istria Gran Fondo ali dirki Ironman!

Kolesarstvo

Tekači in kolesarji, čakajo vas dogodki v Istri! Pomerite se na Istria Gran Fondo ali dirki Ironman!

Nikoli ne uganete, kam se odpravljajo naši smučarski skakalci

Smučanje

Nikoli ne uganete, kam se odpravljajo naši smučarski skakalci

»Pravkar sem dopolnila 109 let - tukaj je moja preprosta skrivnost za dolgo življenje«

Zanimivosti

»Pravkar sem dopolnila 109 let - tukaj je moja preprosta skrivnost za dolgo življenje«

Potolčeni šampion Peter Prevc po grozljivem padcu sprejel pomembno odločitev: od zdaj dalje bo skakal le še ...

Športi

Potolčeni šampion Peter Prevc po grozljivem padcu sprejel pomembno odločitev: od zdaj dalje bo skakal le še ...

Kaj lahko naredite, če ne morete zaspati zaradi anksioznosti?

Zdravje

Kaj lahko naredite, če ne morete zaspati zaradi anksioznosti?

TEH vitaminov in mineralov nikar ne jemljite naenkrat!

Prehrana

TEH vitaminov in mineralov nikar ne jemljite naenkrat!

Na Kras na razgibano Špargljado!

Dobro počutje

Na Kras na razgibano Špargljado!

Danes je SVETOVNI DAN MLADIČKOV! Za vas imamo fotografije, ki vam bodo ogrele srce

Zanimivosti

Danes je SVETOVNI DAN MLADIČKOV! Za vas imamo fotografije, ki vam bodo ogrele srce

"Naj se sline začnejo cediti," pravi Filip Flisar. Nikoli ne boste uganili, kaj je ustvaril

Športi

"Naj se sline začnejo cediti," pravi Filip Flisar. Nikoli ne boste uganili, kaj je ustvaril

TA preprost test razkriva, kaj na vas deluje najbolj pomirjujoče

Psihologija

TA preprost test razkriva, kaj na vas deluje najbolj pomirjujoče

Grozljiva napoved strokovnjakov: do leta 2035 bo polovica ljudi imela TO zdravstveno težavo

Zdravje

Grozljiva napoved strokovnjakov: do leta 2035 bo polovica ljudi imela TO zdravstveno težavo

Mama sina z Downovim sindromom: "Ta svet jih ne more pokvariti. Ohranjajo prave vrednote in dobroto"

Zdravje

Mama sina z Downovim sindromom: "Ta svet jih ne more pokvariti. Ohranjajo prave vrednote in dobroto"

Hujšanje po mnenju astrologov: Ta dieta je najboljša za vaše nebesno znamenje in zagotavlja optimalne rezultate

Diete

Hujšanje po mnenju astrologov: Ta dieta je najboljša za vaše nebesno znamenje in zagotavlja optimalne rezultate

Ženske, ki so pri TEJ starosti dobile prvo menstruacijo, imajo večje tveganje za resne težave

Zdravje

Ženske, ki so pri TEJ starosti dobile prvo menstruacijo, imajo večje tveganje za resne težave

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Ali otrokom dovolite jesti preveč sladkarij? Takšna so starostna priporočila

Aktivne mame

Ali otrokom dovolite jesti preveč sladkarij? Takšna so starostna priporočila