Rezultati iskanja - psihologija hujšanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Jabolko in meter za merjenje obsega

Zdravje

Zdravila za hujšanje delujejo, a po prenehanju jemanja prihaja do težav (Raziskava)

Poslovite se od maščobe na trebuhu s TEMI prehranskimi spremembami

Zdrava prehrana

Poslovite se od maščobe na trebuhu s TEMI prehranskimi spremembami

ženska piše zaobljube

Dobro počutje

To so novoletne zaobljube, ki si jih nikoli ne bi smeli zastaviti (kar nekaj jih je na vašem seznamu!)

Ženska po telovadbi.

Zdravje

Kaj se v resnici zgodi z vašim telesom, če prehitro shujšate?

zimski tek

Fitnes

Zakaj bi tudi pozimi kakšno vadbo morali opraviti zunaj?

Par na sprehodu

Fitnes

Ne zapirajte se med štiri stene: povemo vam, kako se pozimi varno rekreirati zunaj

Ženska uživa ob kavi.

Dobro počutje

Razkritje psihologinje: "Bistveni razlog za dolgo življenje se ne skriva v prehrani in vadbi, temveč v tem"

Ženska je solato

Diete

Vaša januarska dieta bo (spet) spodletela. Veste, zakaj?

božični festival

Fitnes

Zakaj večina novoletnih zaobljub propade do februarja?

ženska gre na telovadbo

Zdravje

Ali je gazirana voda dobra za zdravo hujšanje?

praznična miza

Prehrana

Kako čez praznike pojesti manj? Triki, s katerimi se izognete prenajedanju👇

Ženska pije kavo

Prehrana

5 odličnih razlogov, da v svoje zimske napitke dodate ščep te začimbe

Praznično obložena miza

Prehrana

Kako med prazniki preprečiti "prehransko komo"?

Ženska telovadi.

Dobro počutje

Neuspešno hujšanje: 4 nenavadni razlogi, zakaj vam ne uspe izgubiti odvečnih kilogramov

Par začudeno gleda.

Psihologija

Ko laž ne pozna meja: 6 načinov, s katerimi vas lažnivec prepriča, da mu verjamete

ženska je zajtrk

Prehrana

Ljudje, ki dočakajo 100 let, jedo "najbolj zdrav zajtrk na svetu", pravijo raziskovalci

Zakaj bi vsi morali uživati selen?

Zdrava prehrana

Zakaj je selen potreben za naše telo: V katerih živilih ga je največ in kaj, če ga imamo premalo?

Kako pogosto jeste zeleno? To vprašanje bi si morali zastaviti pogosteje, saj je ta rastlina zelo močna in zdrava in si zagotovo zasluži biti na našem jedilniku.

Diete

Podcenjeno živilo, ki odlično vpliva na krvni tlak in sladkor, ima izredno malo kalorij in je idealno za hujšanje: Ga že uživate?

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Kako do praznikov brez odrekanja izgubiti nekaj kilogramov?

Če želite, da vaše črevesje deluje 'kot ura', obvezno uživajte nekaj teh živil, ki jih priporočajo nutricionisti.

Zdrava prehrana

3 vrste hrane, ki popolnoma resetirajo črevesje: Strokovnjaki trdijo, da ni nič bolj zdravega od tega, pomagajo tudi pri hujšanju