Rezultati iskanja - ''obvladovanje uma'' - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska s pomarančo v roki.

Preventiva

Onkologi jih redno počnejo: 4 navade, ki zmanjšujejo tveganje za raka

Najbolj zdrave telesne dejavnosti

Dobro počutje

Katera telesna dejavnost je najbolj zdrava? Harvardska študija je prišla do zanimivih rezultatov

Ženska se drži za boleč hrbet.

Zdravje

Vas boli hrbet? TO so opozorilni simptomi, ki razkrivajo, da je potreben takojšni pregled pri zdravniku

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Kdaj hoja obeta največ koristi? To so 3 obdobja v dnevu, v katerih je 10-minutni sprehod najučinkovitejši

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Moja prva 10ka x Sport Vision

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

Zdravje

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

Nevroznanstveniki razkrivajo, kako poskrbeti za zdravje svojih možganov

Aktualno

Nevroznanstveniki razkrivajo, kako poskrbeti za zdravje svojih možganov

Ženska v postelji

Dobro počutje

Vsako jutro izgovorite močen stavek slavnega psihologa: 93 % ljudi trdi, da jim daje moč

Albert Einstein

Dobro počutje

Kako je Einstein uravnaval stres? Rekel je, da si brez tega ne predstavlja življenja

Zenske imajo tezavno obdobje in menopavza

Psihologija

Ženske med 45. in 55. letom preživljajo težko obdobje in so slabo razumljene. Kaj lahko naredijo za mentalno zdravje?

Nikola Tesla

Prehrana

Tesla je celo življenje jedel to in dočakal 87 let: genijevi napotki za dolgoživost

Moški zvečer v postelji drži v rokah telefon

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če imate telefon ponoči blizu postelje?

4 mesece zdravnikom tarnal po telefonu, ko je končno prišel na urgenco, pa … šok! Niso mogli verjeti svojim očem

Aktualno

4 mesece zdravnikom tarnal po telefonu, ko je končno prišel na urgenco, pa … šok! Niso mogli verjeti svojim očem

Selfie s starostnikom

Zdravje

Hitri test, ki razkriva prve znake DEMENCE: v treh korakih lahko ocenite kognitivne sposobnosti

5 jogijskih vaj, ki bi jih moral izvajati vsak tekač

Moja prva 10ka x Sport Vision

5 jogijskih vaj, ki bi jih moral izvajati vsak tekač

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Vas pestijo težave s spanjem? Strokovnjak razkriva trik, ki vam bo pomagal zaspati v 5 minutah

4 prednosti, ki jih prinaša jutranji tek

Moja prva 10ka x Sport Vision

4 prednosti, ki jih prinaša jutranji tek

Sreca in malo stresa sta kljucna za zdravje

Zdravje

Nova študija ugotavlja: s TEM lahko preprečite nastanek bolezni srca

Ženska jé testenine

Diete

Želite živeti dlje? To so 4 najboljše in najboljše diete za dolgoživost