Rezultati iskanja - hranljivi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé avokado toast

Prehrana

Kako zaužiti več KOLAGENA? V svoj jedilnik vključite ta živila

Ženska ovita v brisačo sedi v kopalnici.

Dobro počutje

TO poceni živilo briše gube kot za šalo: številni ga jedo za zajtrk, toda odlično rešuje tudi kožne težave

PROBIOTIKI

Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju.

INGVER

Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .

Prehrana

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan

zajtrk

Prehrana

Ščitijo pred infarktom in so vaš zaveznik v boju proti holesterolu: dva do štirikrat tedensko si privoščite pest teh oreščkov

Ženska jé juho

Prehrana

Ta beljakovinska živila redno uživajo prebivalci modrih con: skrbijo za močne mišice in pomagajo pri hujšanju

Energijske kroglice.

Zdravi recepti

Okusne in enostavne za pripravo: hranljive energijske kroglice, za katere potrebujete le 3 sestavine (RECEPT)

Moški sedi na sedežni in se drži za boleč trebuh.

Dobro počutje

Če imate razdražen želodec, ne pijte sode bikarbone: zdravnik razkriva, kaj je priporočljivo početi

Bučna dieta odplakne kilograme

Diete

Učinkovita očiščevalna dieta z bučo: tedenski jedilnik, ki bo pospešil vašo prebavo in vas pripeljal do dobrega počutja

Novak Đoković v rokah drži sok iz zelene

Zdravje

Kako že zjutraj pospešiti METABOLIZEM? To je 6 preprostih načinov, na katere stavi tudi Novak Đoković

Se lotevate teka? Obvezno upoštevajte te nasvete za dobro regeneracijo

Moja prva 10ka x Sport Vision

Se lotevate teka? Obvezno upoštevajte te nasvete za dobro regeneracijo

Ženska nabira aronijo.

Zdravje

Zdravilna rastlina, ki raste tudi pri nas in je na voljo vse leto: krepi imunski sistem, ščiti srce ter pomaga pri želodčnih težavah

Ženska v rokah drži šop banan

Prehrana

Če sodite v to skupino ljudi, se BANAN izogibajte v širokem loku!

Kdaj uživati jabolka? Obstaja najboljši in najslabši čas v dnevu

Prehrana

Kdaj uživati jabolka? Obstaja najboljši in najslabši čas v dnevu

Lovorjev list je zelo uporaben

Dobro počutje

Ni samo za v enolončnice: lovor ima čudežno moč, z njim se lahko znebite številnih težav

pražena jetrca

Prehrana

Kako pripraviti najboljša "jetrca"? Dodajte jim to skrivno sestavino

Ženska jé rogljiček ob jutranji kavi

Prehrana

Presenečeni boste: to zajtrkujejo ljudje, ki se nikoli ne zredijo

Kruh z lanenimi semeni.

Zdravi recepti

Zdrav kruh brez moke: enostaven za pripravo in idealen za hujšanje (potrebni sta le 2 sestavini)

Ženska jé testenine

Prehrana

Okusna, toda nevarna za ožilje: 3 vrste živil, ki lahko povečajo tveganje za srčni infarkt