Rezultati iskanja - kako se sprostiti - Aktivni.si

Rezultat iskanja

NOČ JE NJUN ČAS: Modna oblikovalka in pastry chef združena v strasti do ustvarjanja ponoči

Aktualno

NOČ JE NJUN ČAS: Modna oblikovalka in pastry chef združena v strasti do ustvarjanja ponoči

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

Zdravje

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

Ženska z medom v roki.

Prehrana

Kako ločiti pravi MED od ponarejenega? S temi preprostimi načini ga boste v hipu razkrili

stirje hormoni srece

Dobro počutje

Hormoni sreče: Kako naravno spodbuditi dopamin, serotonin, oksitocin in endorfine za boljše počutje?

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami

Smučanje

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Zanimivosti

Ali veste, kaj se v telesu zgodi, če sovražite svojo službo? Bodite pozorni na teh 6 simptomov

5 jogijskih vaj, ki bi jih moral izvajati vsak tekač

Moja prva 10ka x Sport Vision

5 jogijskih vaj, ki bi jih moral izvajati vsak tekač

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Vas pestijo težave s spanjem? Strokovnjak razkriva trik, ki vam bo pomagal zaspati v 5 minutah

Borut Pahor Peter Prevc podkast Mastercard navdiha SOF

Podkast

Peter Prevc iskreno spregovoril o težkih trenutkih kariere

Dve polovici tablete

Zdravje

Kako prepoloviti tableto? Če uporabljate nož, počnete napako

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Zdravje

8 enostavnih stvari, ki jih morate narediti vsak večer za boljše črevesno zdravje

Ženska na kavču z daljincem v roki gleda televizijo

Zdravje

Ali jo imate tudi vi? Ta priljubljena navada znatno povečuje tveganje razvoj demence (kar za 44 odstotkov)

Moški se drži za hrbet.

Zdravje

Preprosta, toda učinkovita: enostavna tehnika, s katero lahko v hipu sprostite napetosti in bolečine v hrbtu (VIDEO)

Ženska na tekaški stezi

Moja prva 10ka x Sport Vision

To so tekaški nasveti, ki jih NI dobro upoštevati

Nosečniški trebuh

Zdravje

Največji miti o nosečnosti: to so stare vraže, v katere mnogi še vedno verjamejo

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Dobro počutje

Ne obstaja nič močnejšega in bolj dostopnega: ena ura tišine na dan vam lahko popolnoma spremeni življenje

Ženska leži na mreži.

Zanimivosti

Izkoristite močne energije jesenskega enakonočja: še pred 22. septembrom naredite 4 stvari in vaše želje se bodo uresničile

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Presenečeni boste: tako uživanje pogretega krompirja v resnici vpliva na vaše zdravje

Ženska v rokah drži smoothie

Zdravje

Bi morali za zdravje kosti res piti mleko? Preverite, kaj o tem pravijo strokovnjaki

Ženska in moški v pižami

Dobro počutje

Nespečnost lahko odpravite s TEMI preprostimi triki (številka 2 vas bo presenetila)