Rezultati iskanja - počitek - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kdaj uživati jabolka? Obstaja najboljši in najslabši čas v dnevu

Prehrana

Kdaj uživati jabolka? Obstaja najboljši in najslabši čas v dnevu

Tekaški čevlji.

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kolikokrat tedensko je priporočljivo teči?

Moški pri vadbi.

Odnosi, Seks

Ne podcenjujte je: TO je vadba, s pomočjo katere lahko moški v postelji zdržijo dlje (dovolj je le 10 minut izvajanja dnevno)

Ženska na tekaški stezi

Moja prva 10ka x Sport Vision

To so tekaški nasveti, ki jih NI dobro upoštevati

Ne le v avtomobilu: svojega psa nikoli ne puščajte samega v TEM prostoru

Aktualno

Ne le v avtomobilu: svojega psa nikoli ne puščajte samega v TEM prostoru

Ženska dela selfie v postelji

Dobro počutje

Težko zaspite? Za boljše spanje uporabite ta trik, ki vas bo navdušil (potrebnih je le 5 sekund)

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Dobro počutje

Ne obstaja nič močnejšega in bolj dostopnega: ena ura tišine na dan vam lahko popolnoma spremeni življenje

Melatonin je pomemben je dober spanec

Zdravje

Zakaj pride do pomanjkanja melatonina, ki je pomemben za spanec in naš notranji biološki ritem

Ženska teče

Moja prva 10ka x Sport Vision

Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike

Ženska teče

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kaj morate vedeti, če se s tekom pričnete ukvarjati po 40. letu?

Ženska sedi in počiva po teku

Nasveti

V teh primerih ne bi smeli telovaditi!

Ženska in moški v pižami

Dobro počutje

Nespečnost lahko odpravite s TEMI preprostimi triki (številka 2 vas bo presenetila)

Nasmejana ženska v kopalkah v morju

Dobro počutje

Ste vedeli, da v morju lahko absorbiramo kalcij in magnezij? Priporočljivo je, da v vodi ostanemo vsaj toliko minut

Žalostna mlada ženska dela selfie.

Dobro počutje

Psihologinja razkriva: "To so 3 vrste opozoril, kako vam telo sporoči, da ste na poti v izgorelost"

Moški in dve mlajši ženski se odžejajo sredi mesta ob visoki temperaturi.

Zdravje

Skrite pasti vročinskega vala: 7 nevarnosti, ki prežijo na vas, ko temperature presežejo 30 stopinj

Zlati olimpijec zaradi nevzdržnih razmer v Parizu spi kar v parku: "V sobah ni klime, vročina je nevzdržna, hrana pa je slaba"

Aktualno

Zlati olimpijec zaradi nevzdržnih razmer v Parizu spi kar v parku: "V sobah ni klime, vročina je nevzdržna, hrana pa je slaba"

Nives orešnik v hribih

Aktualno

Osebna trenerka Nives Orešnik (Življenje na tehtnici) svetuje, kako lahko ostanemo aktivni tudi v poletni vročini

Američanka dela

Dobro počutje

"Preselila sem se na Finsko, kjer živijo najsrečnejši prebivalci na svetu. To so pravila, ki jih imajo v službi"

Ženska v postelji

Dobro počutje

Kako POPOLDANSKI POČITEK v resnici vpliva na naše telo?

Moški se drži za boleč predel hrbta.

Zdravje

Ko zagrabi išias: 5 korakov za takojšnje lajšanje bolečin