Rezultati iskanja - povečanje odpornosti - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Zdravje

Imate povišan holesterol? Izogibajte se tem 5 navadam (ena vas bo še posebej presenetila)

Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo

Prehrana

Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo

Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?

Zdravje

Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?

spanje zaspanost utrujenost

Zdravje

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

Prijateljice v kopalkah delajo selfie v ogledalu

Psihologija

Nikar jim ne nasedite: to je 11 komplimentov, ki so v resnici prikrite žalitve

Kako pridobiti spostovanje otrok

Psihologija

Če ste odraščali v finančno nestabilnem gospodinjstvu, imate kot odrasli najverjetneje te lastnosti

Ta slastna enolončnica je pravo bogastvo za imunski sistem in prebavo: priprava je hitra in enostavna, okus pa navdušuje

Zdravi recepti

Ta slastna enolončnica je pravo bogastvo za imunski sistem in prebavo: priprava je hitra in enostavna, okus pa navdušuje

Ženska jé sendvič na dopustu ob morju

Prehrana

Bolje se ji je izogniti: ta hrana, ki je v kuhinjah mnogih Slovencev, v resnici pospešuje staranje telesa

Ženska se fotografira v ogledalo.

Zdravje

Osupljiva izpoved: "Mislila sem, da imam poškodbo mišice, toda v resnici sem zbolela za rakom"

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Ščiti pred rakom črevesa in skrbi za zdravo srce: ta napitek imenujejo "napitek bogov", enostavno pa ga lahko pripravite kar sami

Veljajo za zdrava, a v resnici škodijo zdravju srca: ta živila uživajo mnogi Slovenci, a lahko pripeljejo do resnih zdravstvenih težav

Prehrana

Veljajo za zdrava, a v resnici škodijo zdravju srca: ta živila uživajo mnogi Slovenci, a lahko pripeljejo do resnih zdravstvenih težav

Nikar jih ne spreglejte: to je 5 znakov, da bi morali bolj skrbeti zase

Dobro počutje

Nikar jih ne spreglejte: to je 5 znakov, da bi morali bolj skrbeti zase

Albert Einstein

Dobro počutje

Einsteinov jutranji ritual: takoj ko vstanete, naredite to in dan boste začeli srečni

Na Slim&Fit dogodku predstavljene smernice za dolgo in zdravo življenje

Aktualno

Na Slim&Fit dogodku predstavljene smernice za dolgo in zdravo življenje

spanje sanje

Prehrana

Vključite jih v jedilnik za boljši spanec: to so živila, ki so bogata z melatoninom

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Zdravje

Ali veste, kako izgleda, ko kortizol preplavi vaše telo? To je 16 najpogostejših simtpomov (+ nasveti, kako si pomagati)

Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate

Dobro počutje

Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate